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低脂牛奶會增加婦女無卵性不孕的風險

低脂牛奶會增加婦女無卵性不孕的風險, 原因何在呢?

低脂牛奶會增加婦女無卵性不孕的風險

全脂和低脂牛奶的動物脂肪含量相差百分之一至二, 儘管低脂牛奶的脂肪含量是比較低,但計畫要寶寶的准媽媽可要謹慎哦!

據英國媒體近日報導,哈佛公共衛生系的最新研究顯示, 食用低脂肪牛奶會增加婦女無卵性不孕的風險。 由於飲食指南建議消費者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。

因為一方面營養學家認為低脂肪牛奶可以降低心臟病風險, 而另一方面消費者也認為低脂肪牛奶可以保持體形。

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但是哈佛公共衛生系的最新研究表示, 食用低脂肪牛奶也會增加婦女無卵性不孕的風險。 在跟蹤研究了18000名已婚婦女之後, 哈佛公共衛生系的營養研究員查沃羅發現, 在3430起未孕婦女案例中, 其中有438起是由於婦女未排卵造成的。 與那些已孕婦女相比較發現, 無卵性不孕婦女長期食用低脂肪乳製品。

小編總結:在計畫懷孕前, 為了優生優育, 女性朋友應該保持營養均衡, 切勿飲用低脂牛奶, 否則會造成體內脂肪不足而發生無卵性不孕的風險哦。

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