低脂牛奶會增加婦女無卵性不孕的風險
全脂和低脂牛奶的動物脂肪含量相差百分之一至二, 儘管低脂牛奶的脂肪含量是比較低,但計畫要寶寶的准媽媽可要謹慎哦!據英國媒體近日報導,哈佛公共衛生系的最新研究顯示, 食用低脂肪牛奶會增加婦女無卵性不孕的風險。 由於飲食指南建議消費者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。
因為一方面營養學家認為低脂肪牛奶可以降低心臟病風險, 而另一方面消費者也認為低脂肪牛奶可以保持體形。
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小編總結:在計畫懷孕前, 為了優生優育, 女性朋友應該保持營養均衡, 切勿飲用低脂牛奶, 否則會造成體內脂肪不足而發生無卵性不孕的風險哦。