很多人認為多喝乳製品飲料有利於健康,但是據英國媒體近日報導,哈佛公共衛生系的最新研究表示,食用低脂肪牛奶也會增加婦女無卵性不孕的風險.
由於飲食指南建議消費者食用三次或更多次的低脂肪牛奶.因為一方面營養學家認為低脂肪牛奶可以降低心臟病風險,而另一方面消費者也認為低脂肪牛奶可以保持體形.但是哈佛公共衛生系的最新研究表示,食用低脂肪牛奶也會增加婦女無卵性不孕的風險.在跟蹤研究了18000名已婚婦女之後,在3430起未孕婦女案例中,其中有438起是由於婦女未排卵造成的.與那些已孕婦女相比較發現,無卵性不孕婦女長期食用低脂肪乳製品.
Advertisiment
另外,專家提醒各位未准媽媽,孕前一年就應該開始喝孕婦奶粉.孕育生命是個很長的過程,並不僅僅是從受精卵形成才開始.懷孕前很長一段時間裡,夫妻雙方就應該做準備,身體、心理的健康,飲食營養的調理,都很重要.而更重要的是準備懷孕的女性要自身健康狀況良好,營養全面、充足,並為孕育胎兒補充必需的營養素,比如胎兒發育特別需要的葉酸等.孕婦奶粉在國外已經有好多年了,育齡女性一般在懷孕前一年內就開始喝孕婦奶粉,這樣對孩子和孕婦都有好處.
