何時播種了“不快樂”

一些成年人從孩提時代起， 就不知不覺地被自己的父母變成了不快樂的人。
——澳大利亞著名兒童心理學家史迪夫·比道夫膾炙人口的佳作──《培養快樂孩子的秘訣》中揭示了這樣一個現象。

這是怎樣發生的， 又該如何避免呢？
父母無意間說出的許多話， 都可以進入孩子的潛意識並儲存在潛意識當中， 而且在孩子的生長過程中和成年生活不斷地支配他們的行為， 這些行為常常令行為者本身迷惑不解。

種瓜得瓜

每一天， 你的言行都影響著孩子， 這正是培養他們的好時機。

然而， 我們卻聽到了什麼：

“你怎麼這麼沒出息！”
“笨死你！這麼點兒事都做不好。 ”
“你聾了？聽見沒有？”
“哎， 你怎麼這麼懶呀！”
你跟你爸一個德性！……

這些話不僅在當時令孩子不快， 而且在他們潛意識裡留下很深的痕跡。 各種貶低孩子的話像種子一樣灑落在孩子心裡， 這樣的情況越多， 埋藏得越深， 逐漸成為他們自我評價的標準， 結果使自己成為被父母咒駡的那種人。

我是什麼樣的人

孩子心中有各種各樣的問題， 而最重要的是有關自我的問題。 “我是誰？”等等。 這些問題是人選擇生活的基礎。

“為什麼你不要求進步？”
“不， 我不行。 ”

“我不行”的自我概念， 往往來源於孩子提時代父母所給予的“你是……”的消極評語。 困此， 父母的以“你是……”開始的語句， 對孩子自我概念的形成是至關重要的。

在孩子的心目中， 成人是了不起的， 他們無所不知， 無所不能。 因此， 孩子總是無條件地承認和接受成人對他們的評價， 而不能分析判斷這些評價的正確性。 當孩子被成人告知“你很笨”時， 他（她）會感到非常緊張， 而且往往表現得更笨。

除了“你是……”的直接對話， 孩子還可能在無意間聽到父母在與他人交談時對自己的評價。 這種無意間得到的資訊和有意識獲得的同樣被大腦儲存， 影響人的自我概念的形成。 所以， 當你談論自己的孩子時， 不妨多提提他（她）好的表現， 還有你對他（她）的期望和讚美。

你的身體也會“說話”

當父母在評價孩子時， 他們的表情、動作、姿態對言語具有強化作用， 給孩子留下的印象更加深刻。

現代社會要求成人說話和辦事都必須控制甚至壓抑個人情感， 否則會遭到別人的輕視， 因此， 父母也變得冷漠起來。 他們與孩子重複著缺乏感情的日常交流。 “哎， 別動那個， 到這邊兒來。 ”“好了， 咱們走吧。 ”而當生活壓力太大時， 父母會突然失去

控制， 對孩子說出一些令人傷心和恐懼的話。 如“當初我就不該生你！”“閉嘴！你這個小混蛋！”等等。 同時， 伴隨著圓睜的雙目和尖厲的叫喊， 這些表情、動作以及整個爆發過程， 構成一個強烈的刺激， 使孩子對這些活終身難忘。 他們可能會因此認為：原來爸爸媽媽是這樣看待我的！ 絕大多數父母都深愛著自己的孩子， 應該經常用言語、動作、表情和姿態讓孩子體會到父母的愛。 特別在孩子遇到困難和挫折的時候，

把你的手放在孩子肩上， 注視著他（她）的眼睛， 對他（她）說：“不管發生什麼， 你對我們都是最主要的， 我們知道你能行！

你的錯誤

1．用挖苦的話對孩子提出要求。 如“你這個小自私鬼， 快把它放回去！
2．用挖苦的話與孩子進行日常交流。 如用綽號招呼孩子說：“唉， 驢耳朵， 晚飯準備好了！
3．通過比較來貶低孩子。 如“你和你爸爸一樣壞。 ”
4．用不恰當舉例管教孩子。 如“你肯定不想流血吧？快下來！”“如果你再打他， 我就殺了你。 ”
5．在孩子能聽見的情況下， 與別人議論他（她）的缺點。 如“她太害羞了， 我不知道她是怎麼搞的。 ”
6．誇獎孩子的不良行為。 如”他真行， 居然把地捆起來了。
7．用使孩子感到內疚的辦法來管教他們。 如“天呐， 你快把我累死了！”“看看你對媽媽做了什麼？”
8．用員警、醫生、教師等成人來嚇唬孩子，

控制孩子的行為。

你為什麼經常罵孩子
讀過前面的內容後， 你可能感到內疚， 很想知道怎樣才能改變批評孩子的方法。 但在此之前， 你應該瞭解一下自己為什麼經常罵孩子。 知道了癥結所在， 改起來就容易了。
1．你可能是從童年生活中學到了這種教育孩子的方法。 雖然知道當時自己對父母的怨恨很大， 但由於缺乏其他辦法， 只好讓自己的悲劇重演。

2．你也許認為這樣才能達到“重捶敲響鼓”的效果。 希望孩子在罵聲中認識到自己的缺點， 改正不良行為， 而事實上， 孩子只會表現得更糟。

3．你把孩子當成“出氣筒”， 靠罵孩子來發洩淤積在心中的不滿和焦慮。 假如真是這樣的話， 請你務必試試這兩種辦法，以防止對孩子造成意外的傷害。
（1）進行一些劇烈的體力活動，如重體力勞動，快步走等。
（2）找朋友或親人聊聊，或練練氣功，洗個熱水澡，做做按摩等，使自己儘量放鬆下來。
總而言之，身為父母，不光要學會照料孩子，而且要學會照料自己。不能因為有了孩子就忘了自己。

請你務必試試這兩種辦法，以防止對孩子造成意外的傷害。
（1）進行一些劇烈的體力活動，如重體力勞動，快步走等。
（2）找朋友或親人聊聊，或練練氣功，洗個熱水澡，做做按摩等，使自己儘量放鬆下來。
總而言之，身為父母，不光要學會照料孩子，而且要學會照料自己。不能因為有了孩子就忘了自己。