導讀:寶寶喝夜奶的習慣對寶寶的牙齒等都沒有好處, 因此斷掉夜奶對於寶寶們的成長發育來說是有好處的。 不過, 斷夜奶和斷奶一樣不宜過早, 這樣容易對他們造成心理傷害, 覺得是自己被媽媽拋棄了。 該何時給寶寶斷夜奶呢?來聽聽專家是怎麼建議的吧!
寶寶何時斷夜奶最合適:
1歲~1歲半以上斷掉夜奶是最適合的。 “斷夜奶的並沒有規定的方法, 只是有些建議:第一, 逐漸減少夜奶的次數;第二, 保證寶寶晚上沒有饑餓, 也就是說睡前要吃1次半流質或固體的東西, 但要注意不要喂得太飽, 以免寶寶胃腸負擔過重。
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媽媽如何給寶寶斷夜奶:
循序漸進, 慢慢改掉寶寶喝夜奶的習慣。 媽媽可以慢慢減少給寶寶夜間餵奶的次數, 從三次到兩次再到一次……讓寶寶慢慢習慣。
最後的一次餵奶儘量遲點。 為了防止寶寶餓醒, 晚上臨睡前的最後一頓奶要延遲, 把寶寶喂飽, 再督促他睡安穩覺。 媽媽可以晚上10點多喂飽他以後, 讓他睡到第二天早上6點。
睡前為爆奶。 媽媽要明白只要睡前吃飽了, 寶寶基本不會餓的。 耐著性子哄寶寶, 用手輕拍寶寶哄他睡覺。
晚上可以用水來代替, 即使餓點也沒關係, 睡覺不會消耗太多能量, 給他點水喝就可以了。
給他們添加適量的輔食寶寶到了該添加輔食的年齡, 就給他喂足輔食, 在白天媽媽儘量讓寶寶多吃。
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改掉寶寶和夜奶的習慣是個循序漸進的過程。 媽媽們在和寶寶玩鬧的時候用玩具等新奇的事物來吸引寶寶們的注意力。 這樣對減輕寶寶奶癮有幫助。
可以先延遲一頓, 可以先把寶寶晚上臨睡前的最後一頓奶延遲, 到10點左右, 把他喂飽。 若寶寶在3、4點仍醒來, 先哄他, 給他水喝, 不要餵奶, 媽媽要明白只要睡前吃飽了, 寶寶基本不會餓。 耐著性子哄寶寶, 用手輕拍寶寶哄他睡覺。 如果剛開始嘗試這方法時, 寶寶喂水後仍然吵鬧不止才餵奶。 奶粉要衝得比平時稀一點, 慢慢地他就會延長連續睡眠的時間了。
不著急、不心軟。 媽媽要下定決心斷夜奶, 夜間吃奶不僅僅是寶寶自己養成的習慣,
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有時候寶寶哭鬧, 也不一定是因為他很餓, 也可能是想要吸吮的感覺, 可以給他個安撫奶嘴吸吸, 起到一點安慰代替作用。 或者用其他辦法轉移注意力。
可以先制定計劃。 從第4個月起按理身高體重發育達標的寶寶就可以減去夜裡的一頓奶了, 要有計劃有安排地讓寶寶養成夜裡不喝奶的習慣。 媽媽可以慢慢減少給寶寶夜間餵奶的次數, 從三次到兩次再到一次,