作為准爸爸的老公應該如何陪產？

在產前， 准爸爸要關心孕婦的思想情緒， 鼓勵她樹立分娩信心；為更稱職地盡到丈夫的責任， 要積極參加醫院產科門診舉辦的爸爸會， 並掌握孕期保健知識、胎教和分娩知識。 還要對自己的工作做好安排， 做到親自與妻子進產房陪伴分娩。 在准媽分娩的關鍵時刻， 作為孩子的父親、妻子的老公， 准爸爸可以做些什麼呢？在分娩過程中能起什麼作用呢？

作為准爸爸的老公該如何陪產

第一課：幫准媽咪調節環境

在分娩前後， 很多准媽媽都希望自己處在一個舒適的環境下：光線柔和， 室溫適宜， 環境清靜，

有親人陪伴， 有舒緩的音樂……去醫院時， 准爸爸可以帶上一些她喜歡的娃娃、衣服、小擺設等， 讓她即使在醫院裡， 也能感覺到家的溫馨。 因為熟悉的環境能讓人感覺舒服、放鬆。

準備功課：臨產前， 和妻子一起去瞭解一下病房、產房的環境， 熟悉自己的醫生。

第二課：學會放鬆自己

第一次迎接新生命， 任何人都會感到緊張， 雖然准爸爸只能旁觀， 同樣也會感到緊張、憂慮。 然而， 在妻子面臨分娩時， 作為她的精神支柱， 丈夫一定要保持淡定， 否則就會影響到妻子的情緒， 使她更加不安、惶恐。 因此， 准爸爸一定要先學會放鬆自己， 然後才可能去放鬆臨產陣痛的妻子， 給予她最大的安慰與支持。

準備功課：瞭解足夠多的有關生育方面的知識，

平時多與妻子所在醫院的醫生交流、溝通， 做到胸有成竹， 心中不慌。

作為准爸爸的老公該如何陪產

第三課：給予妻子積極的心理暗示

生孩子前， 切忌自己嚇自己。 如果自己都把分娩過程想像成可怕的經歷， 那麼在迎接挑戰之前就被自己打敗了， 還怎麼給妻子幫助呢。 因此， 丈夫是妻子精神上的支柱， 一定要經常給予她積極的心理暗示， 讓她積極地面對這個自然的生理過程， 而不是給她帶來壞的消息， 讓她未戰先怯。

人們常有這樣的生活體驗：當想到山楂時， 口中就會感覺到酸， 甚至會流口水。 這就是一種心理暗示， 因為你知道它是酸的， 只是想了一下， 即使沒有真的吃也會感覺到哪種酸的滋味。 生孩子也一樣，

如果妻子認為生孩子是痛苦的， 那麼在產前， 她就會不自覺地感到疼、想到各種危險與不順利， 那麼， 各種痛苦就會被她擴大， 無形中就會增加分娩的難度。 因此， 丈夫需要做的是給妻子帶來好消， 而不是壞消息。 事實上， 經歷同一件事， 不同人也會有不一樣的感受， 而且每個孕婦的忍痛能力也影響著她當時的真實感受。

準備功課：多把正確、實用的生育知識告訴妻子。 平時可以向那些有順利分娩經驗的人請教， 並把這些好的消息帶給你的妻子。 還可以常和她一起想像孩子有多可愛， 有了孩子以後， 將來怎麼培養他， 描繪將來的精彩生活， 家庭是多幸福。