你“童年制約”了嗎？

對我們來說， 童年已離去久遠， 可是為什麼和父母的相處、與夫妻的互動或是在親子的溝通中， 有些童年的習性、話語， 甚至是憤怒， 竟如此輕易地被挑動而出?這時發出的生命呼喚， 通常是—— 為什麼我活得不快樂?為什麼眼前這個我所愛的人不斷地語言攻擊我， 甚至是暴力相向?為什麼孩子總是製造這麼多麻煩?為什麼我還走不出傷痛的牢籠?

你“童年制約”了嗎？

反正說了你也不會相信

首先， 我們來看義宏(以下人名均為代稱)的童年制約吧!他們夫妻相處18年來， 不知道經歷過多少爭吵、冷漠、眼淚和憤怒的歷程，

義宏常常逃避老婆的關心和問候， 老婆則常常因為無法瞭解老公的內心而感到受挫。 就在老婆一次又一次堅定“不離不棄”的信念下， 夫妻的關係持續下去， 也在不斷好轉中， 然而老婆並不知道在義巨集的生命底層， 埋藏了一個被“童年制約”的秘密。

原來義宏小學二年級時， 有一天在課堂上和鄰座男同學講話， 老師瞧見義宏不守規矩， 於是喊他到教室前面罰站。 站得無聊時， 那位鄰座男同學故意比劃打架的動作， 義宏也跟著耍動作， 就在這個時候， 又被老師看到了， 結果義宏當場被打了20下手心。 (注：目前新加坡政府已禁止教師體罰學生)

個頭高大的義宏竟然像個小男孩般地開始啜泣， 這時在現場的老婆說：“老師，

請你抱抱他。 ”我真的靠過去抱抱他， 並且說：“來， 讓媽媽抱抱。 ”義宏“小男孩”得到“媽媽”的抱抱支持後， 我改用“童年老師”的角色向他道歉， 我說：“義宏， 老師真的很對不起你， 當年我沒弄清楚狀況就處罰你， 我應該先聽你解釋才對。 ”義宏“小男孩”含著淚水告訴我和全班學員：“終於舒服多了。 ”同時， 他也發現自己仍有個“童年制約”， 那就是對大人的不信任， 心中的想法就是“反正說了你也未必相信”， 而這個負面經驗一直使得夫妻倆關係變得緊張。 後來當老婆也出來抱抱義宏， 夫妻倆親密地彼此依偎， 這時， 在他們的淚光中， 閃耀的是體諒和感激。

媽媽活在13歲的無助感中

“為什麼我們的女兒有一天蹲在視窗不說一句話?”一位媽媽這麼問。

“請問是幾樓的視窗?”我追問。

“十一樓!”媽媽毫不遲疑地回答， 她的臉上滿是焦慮、擔憂的表情。

“啊!”全班學員， 包括我都被嚇壞了。

原來， 這個家庭的父親嚴肅而強勢， 母親氣勢弱、陰性氣質多， 這使得女兒向媽媽求援時， 得不到堅強、樂觀的助力， 也因此長年感到不快樂。

“請問你的女兒活在幾歲的‘人格年齡’裡?(意指她的身心成熟度是幾歲)”

媽媽回答：“約五歲吧!因為五歲時， 她就曾經說過她不想活了。 ”

“那你呢?”

“我……”媽媽想了想：“大約十三歲吧!”

你被“童年制約”了嗎?已經四十多歲的媽媽， 為什麼一直停在十三歲的無助感裡?她究竟被什麼“童年制約”困住了?

深度探索之後， 媽媽回顧自己從小在原生家庭中， 因為父母爭吵不斷帶給她的無助感，

她終於清楚看出自己因為害怕類似父母的衝突， 所以從來不敢對丈夫講出心中的感受， 一直活在十三歲“什麼都不要多說就沒事”的童年制約裡。 如今， 女兒也已經十三歲了， 卻卡在媽媽的童年制約中， 重複著不快樂的日子。

“玉鳳(這位媽媽的名字)， 通過各種成長管道， 例如看書、上工作坊、結交積極向上的朋友， 或安排女兒單獨快樂出遊等， 讓心中那個無助的十三歲小女孩長大吧!這樣女兒才有機會從五歲的‘人格年齡’繼續往上成長， 重新找回生命的力量， 看到自己的好。 ”

“你真是蠢蛋!”

欣蓉對念中學的女兒的課業非常關心， 使得被逼得緊的女兒常常洩氣地說：“我是沒有用的人。 ”聽到這樣的話語， 欣蓉很緊張， 她拼命地想讓女兒放鬆，

可是結果往往讓女兒更加不滿意自己。

在工作坊的課程中， 欣蓉發現自己被“童年制約”後所產生的反制行為。 原來她在家中排行老二， 從小不受家人重視， 所以婚後有了自己的女兒後， 便想盡辦法給女兒最多的關心。 從課業到待人處事， 她幾乎什麼都管， 無形中造成女兒極大的壓力。 欣蓉曾經當著女兒的面， 很失望地說：“你真是蠢蛋!”， 女兒從此自認達不到媽媽的期望， 常悶悶不樂。 欣蓉發現女兒不快樂後， 開始改變態度。 有一天， 女兒又在數落自己不好時， 欣蓉用堅定又溫馨的口吻告訴她：“女兒， 想想看， 你是有用的人嗎?”

短短的一分鐘， 欣蓉已經脫離“害怕被冷落而拼命想補救”的“童年制約”， 她把成長的主權交還給女兒， 讓她自己去思考。結果不一會兒，就聽到女兒肯定而有力的聲音：“我是一個有用的人!”欣蓉切斷個人負面的“童年制約”，女兒就有了重建正面的“情緒連結”的機會。在工作坊的課室裡，欣蓉開心地和大家分享：“女兒已經開朗自信多了，今天，我也終於明瞭當初為什麼自己總是‘給太多’的原因了。”

夫妻倆也可以在睡覺前，彼此討論和互相鼓勵，讓每一天清晨醒來，家裡有個全新的開始，讓全家人有更好的互動、更好的成長。孩子的童年成長過程，只要每天都是有趣的、被理解的、被關心的，那麼負面的“童年制約”就無法駐足，長大成人之後，也會是個心裡沒包袱、沒負擔的人了。爸爸媽媽不都是希望孩子快快樂樂長大的嗎?所以，我們可不要成為孩子負面“童年制約”的來源哦!

小編總結：每個人成長的過程難免受到童年經歷的影響，這也是為什麼為人父母者，在教導自己的孩子時，更需要謹言慎行，也需要懂得自我省思。不妨，在一天所有事告一段落，躺在床上時問問自己：“今天我和孩子增進了什麼好關係?明天，我和孩子的相處有什麼可以改善的地方?”

讓她自己去思考。結果不一會兒，就聽到女兒肯定而有力的聲音：“我是一個有用的人!”欣蓉切斷個人負面的“童年制約”，女兒就有了重建正面的“情緒連結”的機會。在工作坊的課室裡，欣蓉開心地和大家分享：“女兒已經開朗自信多了，今天，我也終於明瞭當初為什麼自己總是‘給太多’的原因了。”

夫妻倆也可以在睡覺前，彼此討論和互相鼓勵，讓每一天清晨醒來，家裡有個全新的開始，讓全家人有更好的互動、更好的成長。孩子的童年成長過程，只要每天都是有趣的、被理解的、被關心的，那麼負面的“童年制約”就無法駐足，長大成人之後，也會是個心裡沒包袱、沒負擔的人了。爸爸媽媽不都是希望孩子快快樂樂長大的嗎?所以，我們可不要成為孩子負面“童年制約”的來源哦!

小編總結：每個人成長的過程難免受到童年經歷的影響，這也是為什麼為人父母者，在教導自己的孩子時，更需要謹言慎行，也需要懂得自我省思。不妨，在一天所有事告一段落，躺在床上時問問自己：“今天我和孩子增進了什麼好關係?明天，我和孩子的相處有什麼可以改善的地方?”