你一定要瞭解的為什麼產後會出現脫髮

一頭秀髮是很多人都想擁有的， 但是對於產後的媽媽們來說貌似就不是那麼容易可以擁有了。 脫髮是很多新媽在產後都要面對的。 這究竟是怎麼一回事呢？

頭髮生長有週期

人類頭皮的毛囊依據生長的狀態， 可分為生長期、過渡期、休止期。 一般人在正常情況下約有90%的毛囊會處於生長期， 10%處於休止期。 生長期的時間約為6至10年， 之後經過2至3個月的過渡期後進入休止期， 再經過2到3周後掉落， 而被新生的頭髮取代。

以此推論， 每個人每天的掉發量約在50～100根上下， 為正常的新陳代謝狀態， 而且頭髮生長的速率約為每個月1公分，

隨著年紀而減緩。

每一根頭髮是由毛囊最深層的毛囊基質製造， 正在製造頭髮的毛囊稱為生長期毛囊， 約3個月後會重新進入生長期， 開始製造頭髮。 由生長期進入休止期中間有一段過渡時間， 約3個禮拜稱為休止期。 如此周而復始， 直到此毛囊的生命結束， 例如老化、遺傳、外傷等因素。

產後脫髮的原因

產後掉發的原因

“產後掉發”是很多產婦經常感到困擾的問題， 事實上， 產後掉發是屬於典型的“暫時性休止期禿髮”， 頭髮會有4～6個月的時間會大量的掉落。

目前產後掉發的原因， 醫學研究認為， 孕媽咪在懷孕時期， 血液中高濃度的動情激素， 會延長生長期毛囊的壽命， 因此當生產後， 使得動情激素驟減，

造成大量的生長期毛囊會進入休止期而大量掉發， 嚴重時可以掉到原本發量的2／3左右。

此外， 生產所造成的壓力、出血及內分泌的變化等因素， 皆可能使較多的生長期毛囊進入休息狀態， 而產生休止期禿髮。 若是孕媽咪在懷孕過程中有缺乏蛋白質及鐵質， 加上有貧血現象也會造成掉發。

不過， 有產後掉發現象的媽咪， 也不用過度擔心， 只要詢求皮膚科醫師的確認診治， 排除其它可能掉發的因素， 並且勤加護理， 就能使休止期的毛囊， 重新回復到生長期的狀態， 只要時間一到， 頭髮自然就會開始長出來（舉凡營養不良、動大手術後、服用某些藥物……等皆屬於此一型態之落髮）。 所以要提醒媽咪， 切勿輕信一些誇張不實的生髮廣告，

白白浪費一些冤枉錢來治療這種原本就會好的症狀喔！

建立正確的保健觀念

在正常情況下， 整個頭皮約有1/6到1/10的毛囊是處於休止期， 所以， 一天掉個50到100根頭髮算是正常的。 如果突然間有大量毛囊進入休息狀態， 臨床上便會發現大量毛髮脫落， 此種現象稱為休止期禿髮。

基本上， 這類型的產後掉發情形是會恢復的。 一般大約在產後6個月後， 頭髮的比例會逐漸恢復， 6～12月內便能夠回復至原來的頭髮密度， 不過， 可別因為掉頭發而使得精神壓力過大， 間接影響到掉發的現象。 要特別提醒的是， 若過度掉發的期間超過1年， 則建議到皮膚科門診接受檢查， 看看是否有其它造成落髮的原因。

小編總結：

產後掉發雖然是正常生理現象，

而且會隨著時間好轉， 不過， 這的確是個惱人的問題， 它可能讓許多媽咪們因擔心年華老去而心情不佳。 要解決這個問題產後怎樣給自己進行護髮就是一件很關鍵的事情了。