雞胸肉蛋白質含量較高， 且易被人體吸收入利用， 有增強體力， 強壯身體的作用。 雞絲豌豆是孕前的一款好食譜。
主料：豌豆 50克 雞胸脯肉 200克
輔料：雞蛋清 20克
調料：植物油 50克 料酒 25克 鹽 2克 味精 2克 白砂糖 30克 澱粉（玉米） 30克
製作工藝
1. 雞脯肉切絲放在碗里加蛋清、澱粉抓勻；
2. 豌豆入沸水鍋中焯一下；
3. 炒鍋坐火上倒油， 三四成熱時下入雞絲， 劃炒變色後倒出；
4. 炒鍋中放入豌豆及料酒、高湯500克、鹽、白糖， 燒開後撇去浮沫， 倒入雞絲翻炒片刻， 勾薄芡， 撒味精推勻盛在湯碗裡即可。
下載一般的孕前檢查都是血、尿、糞常規； 乙肝三系，丙肝抗體，梅毒、愛滋抗體檢查； 肝腎功能，微量元素； 女性激素； 婦科B超，腹部B超；.白帶常規，宮頸刮片； 這些都是常規的，要是檢查出來有什麼不妥... [詳細答案]
您好，一般大醫院的孕前檢查包括以下： 血常規、尿常規、肝功能、腎功能、心電圖、血壓測定、病毒(TORCH)抗體檢測、傳染病篩查、性傳播性疾病篩查等，有遺傳家族史的還要進行染色體檢查。另外女方還要做宮... [詳細答案]
去做孕前檢查當然是要去大型的婦產綜合類的醫院比較。不管是男方還是女方，都應該做好孕前檢查，比較生孩子是兩個人的事，不管是誰有問題，都會影響下一代的健康。男方主要檢查精液和生殖系統疾病。女方主要做宮內... [詳細答案]
谷類食物包括米、面、雜糧，薯類食物包括土豆、紅薯、芋頭、山藥等。這些食物含有豐富的碳水化合物，為孕媽提供並儲備能量。谷類食物含豐富的B族維生素，B族維生素攝入的增加有利於緩解妊娠反應，使孕期營養趨於... [詳細答案]
你好。備孕時，飲食上一定要保質營養充足，同時又要膳食結構均衡，要避免挑食、偏食、節食，還要少吃油膩、生冷、辛辣的食物。此外，還要保質飲食的衛生和安全。最好是從孕期三個月開始服用葉酸片，以提高受孕和著... [詳細答案]
