你吃好了 試管也成功了

試管嬰兒的成功率是備孕爸媽們最關心的問題， 那麼做試管嬰兒前吃什麼會提高成功率？哪些食物是不能吃的呢？不要覺得簡單哦， 這裡面孕育著大道理呢！下面小編就為大家普及一下， 千萬不要吃錯了哦！

女性做試管嬰兒前一個月吃什麼好？1、開始進入週期打針， 要多吃些含蛋白質高的食物， 卵泡會長的好， 如雞、鴨、魚、肉、蛋、燕窩、蝦、大豆及其製品多吃蛋白質高的食物， 每天堅持喝一杯豆漿， 豆漿能促進子宮內膜生長。 2、專家認為吃葉酸是有一定的幫助的， 移植前可以通過吃西柚、穀類、紅莧菜、豆類、生菜、花椰菜、龍鬚菜、菠菜、 蘆筍、柑桔、橙、葡萄、動物肝等獲得更多的葉酸。 3、移植前一個月開始喝孕婦奶粉。 貧血的女性可以每天喝紅棗水4-5顆， 或者多喝紅糖水， 移植後就不要吃了。 4、保證脂肪的供給。 脂肪是機體熱能的主要來源， 其所含必需脂肪酸是構成機體細胞組織不可缺少的物質， 增加優質脂肪的攝入對懷孕有益。 5、適量的維生素， 能夠有助於精子、卵子及受精卵的發育與成長， 但是過量的維生素， 如脂溶性維生素也會對身體有害， 慎用補充維生素製劑。 6、充足的無機鹽和微量元素， 鈣質、鐵、鋅、銅等構成骨骼、製造血液、提高智力， 維持體內代謝的平衡。 試管嬰兒前3個月， 男性要注意食用對精子有益的食物？1.吃含有維生素的食物。 如維生素A/B/C/D等對於提供精子和精液的材料， 增強精子的活力， 保護副性腺的抗感染能力與維持精子的整個代謝過程。 這些維生素主要存在於新鮮水果、動物肝臟以及南瓜、土豆、番茄、扁豆、豌豆、番茄、大棗、胡蘿蔔等。 2.吃富含鋅、硒的食物可以補精子。 精子的產生和成熟所需要的微量元素主要以鋅為主。 有些男性存在精子量過少的情況， 就是我們所說的弱精症。 吃一些廋肉、豬腰子、蛋黃、豆類、牡蠣、等。 3.吃富含蛋白質的食物。 蛋白質是男性產生精子和精液的主要物質， 這個食譜就很多啦， 小編就不囉嗦了， 比如吃些雞胸肉啊， 魚肉啊， 羊肉啊， 牛肉啊， 牛奶啊， 羊奶啊， 豆製品啊， 核桃啊等等。 注意注意注意：這些食物， 做試管嬰兒前最好別吃！1、在做試管前也有要忌口的， 備孕媽媽們一定要避免吃木耳和韭菜， 因為最容易導致孕婦流產2、其次就是不能吃山楂、杏仁、桂圓活血的東西。 3、不要吃油菜， 會使胚胎萎縮。 4、不能吃木瓜， 香蕉；不要吃太鹹、太甜的食物；忌諱辛辣食物。 做試管嬰兒前忌食煙酒， 加強營養， 注意局部衛生， 經常體育鍛煉為好， 最主要最主要最主要的就是要放鬆心情， 調理好心態， 相信自己一定可以。 我們必須要以最好的身體情況迎接新生命的到來。