你喜歡胖寶寶還是瘦寶寶？

相信很多媽咪都喜歡大胖小子， 寶寶白白胖胖的健康又可愛， 這也讓很多瘦寶寶的媽咪羡慕， 然後一個勁地給寶寶補身體。 但是有必要嗎？誰說瘦寶寶就比胖寶寶差！

1、大部分胖寶寶很難瘦下來
兒童肥胖大家都不陌生， 研究表明， 只有四分之一的胖寶寶長大後會瘦下來， 而四分之三的胖少年長大後還是胖。 短暫的“青春飯”結束後， 胖寶寶已經是胖兒童或胖少年了， 此時他不得不面對許多問題， 其中也包括了周圍人的嘲諷。 胖不僅影響身體健康， 還影響心理健康。 “抽條了就會瘦了”、“青春期過了就會瘦了”， 被這樣的話安慰忽悠著， 等啊等， 25%左右的小胖子瘦了。 75%的小胖子還是沒瘦。
2、瘦寶寶也別嘚瑟
體重對於低體重早產兒及足月小樣兒的父母來說一直是塊心病， 而恰恰是這樣好小好瘦的寶寶卻是肥胖以及成年後各種慢性病的高危人群。 過度餵養， 一心追求體重、追趕速度過快都會給寶寶的肥胖及健康問題打下伏筆。

3、什麼影響寶寶胖瘦
寶寶的體型會受到遺傳的影響。 矮小的父母易有矮小的孩子， 而高大的父母一般孩子也高， 胖爸胖媽生胖寶寶等等。 父母們在攀比體重、身高時往往忽視了自身的因素， 體操運動員的孩子和籃球運動員的孩子比個子， 肯定是要吃虧的呀。 除了遺傳外， 家庭生活方式， 特別是飲食習慣也會深深地影響著孩子。
4、寶寶減肥or進步？
一歲內的胖寶寶不需減肥， 母乳媽媽可以少攝入肥肥的肉湯等高脂肪食物。 無論胖瘦， 添加輔食後要注意葷素搭配， 水果不能代替蔬菜， 拒絕各類果汁。 一歲後的孩子運動能力增加， 鼓勵孩子多做運動， 均衡飲食不偏食。 始終不要給孩子高脂肪、高鹽、高糖的食物， 瘦寶寶也不要隨便進補。
看完上述， 瘦寶寶的媽咪是不是感覺輕鬆不少， 所謂肥瘦兼宜， 不對， 是胖瘦有度才健康， 在確保身體健康的情況下， 瘦寶寶將來能省下不少麻煩呢！