發熱（也稱發燒）是很常見的一個疾病狀態， 對於孩子來說， 在成長過程中難免會碰到幾次。
其實， 發燒是人體對外來侵入病原體的一種正常的防禦反應。 一定的溫度對於病原體在體內的繁殖是有一定的抑制作用的， 當孩子開始發燒時， 也就是說它在幫助我們對抗入侵的病原體， 在幫助我們機體的做修復。
人體的正常溫度是36.5℃， 小朋友的體溫通常會高出一些， 但若超過37.5℃， 我們就可以“懷疑”孩子發燒了。
孩子發燒後， 哪些情況必須要做及時處理？
不同年齡的孩子，
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要避免孩子出現高熱驚厥， 家長要關注孩子的體溫變化。 一般我們認為， 體溫在38.5度以下相對是安全的， 可以暫時不用藥， 給孩子多飲水， 觀察他體溫的走向， 最好每半小時測一次體溫， 看看這個體溫是否還在向上繼續進展。
如果孩子的體溫沒有繼續升高， 出汗後體溫有所下降， 那我們暫時不用緊張， 也不需要用藥， 多喝水， 繼續觀察體溫變化。
如果孩子的體溫持續往上走， 並出現一些疲懶的症狀， 比如說孩子不想玩了、精神也不好了、或者燒到睡著了等等， 一旦出現這些情況， 我們就得及時處理了。
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如果孩子體溫持續升高， 除了使用口服退燒藥以外， 大家經常使用最多的辦法就是物理降溫。 但是， 物理降溫的使用也是有講究的， 不是在發燒的任何時期都可以採用的。
1、體溫不斷升高時不能使用物理降溫
這個階段的孩子表現：怕冷， 打哆嗦或寒戰， 手腳冰涼。
如果有這些表現發生， 說明孩子的體溫在不斷地上升， 但還沒有達到應該達到的那個最高點。 那麼， 在這個時間段， 我不建議家長用物理的降溫的方法去刺激孩子。
因為在體溫不斷升高的情況下， 用冷的方法去刺激他， 不管是皮膚也好， 或者是消化道也好（有孩子想喝冰水）， 都會反射性地引起他的體溫中樞的調節點，
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2、孩子的體溫達到高峰點的時候再使用物理降溫
這個階段的孩子表現：不再喊冷， 也不打哆嗦， 甚至全身皮膚看著比較紅， 手腳溫熱。
孩子出現以上這幾種表現， 說明孩子體溫已經達到了他發燒的一個高峰點， 這時我們就可以採用物理降溫的方法了。
我們推薦的物理降溫法就是：溫水擦浴或者是洗澡；還可以在額頭、顳部或者頸部等有大血管的地方貼一些退燒貼。
Tips:酒精擦浴法降溫已經被淘汰！
過去很多家長都喜歡使用酒精擦浴法來給孩子降溫， 但現在我們不推薦這樣做。 因為孩子的皮膚比較薄， 比較嫩， 擦浴後殘留在皮膚上的酒精可以吸收入血， 會引起酒精中毒等情況。
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發熱時千萬不要捂， 會捂出病！
有很多老人甚至一些年輕的父母都認為， 孩子發燒後， 就得捂捂， 捂出汗燒就能退， 於是不停地給孩子加衣服， 甚至蓋上厚被子。 尤其有些家長看到年齡比較小的孩子發燒， 已經燒到打寒戰了， 就給捂上大厚被子。
我提醒大家：這個時候， 可以給孩子適當的增加衣服， 但是不要過度， 以免孩子身上的熱量散不出去。 熱量散不出去的話， 就有可能使他的體溫進一步升高， 從而出現兩種後果：
熱驚厥：因為太熱而導致不同程度的中樞神經系統功能障礙， 在小兒易出現全身或局部肌肉抽搐。 具體表現為：四肢抽搐、雙目圓睜、牙關緊咬、伴有白沫。
脫水：過度的捂著會使孩子大量出汗， 導致孩子血容量急劇下降，
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總體來說， 孩子發熱後只要細心護理， 多喝水、多觀察， 正確使用降溫方法， 大多數孩子的體溫都能很快恢復正常。 如果用過退燒藥後體溫仍然不能降下去， 家長也不能馬虎， 一定要及時就醫， 查明發熱原因。
