你怎麼生了女寶寶，原來是吃了這些啊！

對於處於備孕期的夫妻來說， 調理好身體是非常必要的， 除了飲食調節之外， 還要注意多運動， 增強自身的體質。 而對於想要生女孩的夫妻來說， 在飲食調節上要注意， 可以適當多食用一些有助於提高生女孩幾率的飲食。 那想生女孩要吃什麼?

想生女孩孕前吃什麼1、酸性食物要想生女孩， 女性要適當攝取酸性食物， 因為X型精子喜歡酸性環境， 這樣會增加生女兒的幾率。 強酸性食品：牛肉、豬肉、雞肉、金槍魚、牡蠣、比目魚、乳酪、米、麥、麵包、花生、核桃等。 弱酸性食品：火腿、雞蛋、龍蝦、章魚、魷魚、蕎麥、奶油、豌豆、鰻魚、河魚、巧克力、空心粉等。 2、吃富含鈣、鎂的食物女性懷孕前3個月吃些富含鈣、鎂的食物也可增加生女孩的概率。 因此想生女兒不妨多吃點豆類及豆製品、牛奶、海帶、蝦皮、芝麻醬等含鈣的食物和大豆、綠葉蔬菜、果仁、紫菜等含鎂的食物。 3、吃甜食美國的研究人員發現， 食物可以通過激素作用擺動女性生殖系統管道， 使某種性別胚胎的“存活能力”更強。 因此， 女性飲食中糖和脂肪的含量， 對胎兒的性別有一定影響。 愛吃甜食的女性更易懷女孩。 生女孩食譜推薦1、豬尾鳳爪番茄湯材料：豬尾2只， 鳳爪3只， 番茄1個， 鹽1小匙。 做法：①豬尾鳳爪分別洗淨、剁塊， 川燙撈起。 ②番茄於表面輕劃幾刀， 再川燙去皮， 撈起切塊。 ③將步驟①和②的材料盛入煮鍋內， 加5碗水熬湯， 熬至豬尾、鳳爪軟熟， 加鹽調味即可。 功能：這道湯能適度調節體質為偏酸性， 且番茄含維生素C， 有益鐵質吸收， 促進造血功能， 有利於生女孩。 2、茄汁排骨材料：排骨1斤， 番茄1個， 鹽1小匙。 做法：①排骨川燙去腥， 撈起;在番茄表面輕劃數刀， 再川燙去皮後， 取出切塊。 ②將步驟①的材料盛入鍋內， 加1碗水及調味料以大火燒開， 轉小火煮至排骨熟爛。 酌加2大匙番茄醬， 以加重口味。 功能：多食用雞、鴨肉、海鮮類的酸性食物以調節體重， 能增加生女孩的幾率。
想生女孩注意事項1、飲食調節其實生女孩和生男孩的方法是相似的， 只是剛好所要做的準備方向有點相反而已。 例如生男孩是儘量鹼性那邊靠， 若是想生女孩就要往酸性這邊來了。 所以想要生女孩的話， 女方可多吃泥鰍、牛肉、豬肉、雞肉、雞蛋、海鮮等酸性食物， 讓體質偏酸性。 而男方可多吃牛奶、麵粉製品、茶、海帶、海藻、碘、維生素D等鹼性食物。 如此一來， 生女孩的概率就很有可能提高。

2、注意同房時間在排卵日的前2天同房， 生女孩受孕最高。 因為， 此時子宮頸管還沒有分泌鹼性黏液， 陰☆禁☆道內為酸性， X精子比Y精子的耐力強， 更容易與卵子結合， 生出女孩。 3、讓陰☆禁☆道呈現酸性X、Y精子在酸堿值不同的環境裡， 遊動的速度不相同， X精子在酸性的環境裡較為活躍。 因此， 若是想生女孩夫妻就可以利用以上這個特點， 在行房之前， 女方以少量而乾淨的溫開水稀釋醋酸之後， 沖洗女方陰☆禁☆道， 讓陰☆禁☆道呈現酸性的環境， 如此一來可提高生女孩的概率。 4、儘量避免高☆禁☆潮這裡所說的高☆禁☆潮是對於女方而言， 若是想要生女孩的夫妻， 那在行房的時候， 女方要儘量避免高☆禁☆潮， 因為達到高☆禁☆潮時， 會增強陰☆禁☆道的鹼性， 這不利於X精子的活動。 另外， 想要生女孩的夫妻， 應該在排卵日前2-3天同房， 然後即可停止性行為。 5、男方多運動若男方運動多， 則消耗很多的能量， 使肌肉和體液中積累了較多酸性代謝物乳酸、銅酸， 從而使可出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快， 這樣所生的子女是男性的幾率就大大降低了。 所以如果想生女孩， 應略微使液酸化， 辦法是增加運動量和經常做室內體力勞動， 日常多進食些酸性食物如大米、魚、肉、禽蛋等。 6、注意同房的姿勢同房時儘量避免女性處於高☆禁☆潮， 且男性最好采淺插入的姿勢， 讓射出的精子在酸性環境停留一會兒， 讓Y精子被自然淘汰， 只留下X精子。 適當的姿勢：側臥體位、伸長體位、騎乘體位、後側體位。