你想知道的順產全過程 詳細到每一個細節

順產的全過程是從規律宮縮開始至胎兒和胎盤娩出為止， 分為3個階段。 正常情況下， 生第一個孩子時， 從規律的腹痛開始到順產結束， 整個過程一般不超過24小時。 下面就來為大家介紹一下自然順產過程及詳細步驟。

順產過程及詳細步驟：
順產過程1.第一產程
第一產程又稱“宮頸擴張期”， 是指從產婦出現規律性的子宮收縮開始到宮口開到10釐米為止， 也就是常說的“開到10指”。 順產開始時大約每隔10分鐘左右子宮收縮1次， 持續的時間很短；逐漸地子宮收縮越來越頻繁， 大約每隔2～3分鐘1次， 每次持續1分鐘左右， 宮縮力量也明顯加強；子宮口隨之逐漸開大， 直到擴張到10釐米寬， 為子宮口開全， 這時第一產程結束。
子宮開始收縮時， 產婦會感到子宮發硬、小腹或腰部有疼痛感並伴有下墜感。 因為每個人的身體情況不同， 對疼痛的敏感程度也不一樣， 所以不同的人對於這一階段的感覺和承受能力是不一樣的。 一般第一次生孩子的產婦因宮頸較緊， 子宮口擴張較慢， 第一產程約需11～12小時；生過孩子的產婦宮頸較松， 子宮口擴張較快， 第一產程約需6～8小時。
宮口擴張的速度不是均勻的， 宮口擴張3釐米以前為潛伏期， 平均每兩小時宮口開大1釐米， 最慢速度每4小時開大1釐米；宮口擴張3～10釐米時為活躍期， 宮口擴張速度加快， 平均每小時宮口開大2釐米， 最慢速度每小時開大1釐米。 宮口擴張是一個緩慢的過程， 如果宮口在很短的時間內就從未開到全開， 一定伴隨著強烈的宮縮感， 疼痛會更重， 還可能會出現胎兒窘迫， 所以准媽媽千萬不要著急。
在第一產程醫生會每半個小時聽一次胎心， 還可能進行胎心監護。 第一產程早期每4小時進行一次經肛門或陰☆禁☆道的檢查， 後期每1～2小時檢查一次。 還會每間隔4～6小時測一次血壓， 血壓異常者應縮短測血壓、體溫及脈搏的間隔時間， 有高血壓、宮內感染危險因素者會縮短測量的間隔時間。
產程剛剛開始時， 宮縮持續時間短， 間歇時間較長， 子宮收縮力較弱， 產婦感覺腹痛程度輕， 可以忍受。 此時如果還沒有破水， 可以適當下床活動；如羊水已破應立即臥床待產， 以防胎兒臍帶脫出。 慢慢地， 宮縮越來越頻繁， 而且疼痛時間加長， 初產婦常會緊張恐懼， 這時最需要堅持和信心， 每次宮縮時不要去想接下來還要痛多久， 應該想到宮縮既帶來疼痛也帶來希望， 因為很快就要與寶寶見面了。 如果感覺疼痛難忍可以變換各種體位， 找出自己最舒服的姿勢， 避免平躺著。 還可以做一些放鬆的動作， 如均勻地深呼吸， 用兩手輕輕揉下腹， 腰骶部脹痛較重時可用手或拳頭壓迫脹痛處。
順產是十分消耗體力的， 宮縮再緊也有放鬆的時候， 在宮縮間歇期一定要抓緊休息， 全身放鬆， 注意吃好、喝好、睡好， 並按時排便， 和醫護人員密切配合。 很多產婦喜歡吃巧克力， 因為巧克力熱量高， 吃起來也很方便。 還要注意勤解小便， 因為脹大的膀胱不僅會影響胎頭的下降， 還可能影響宮縮。 如果出現排尿困難應及時告訴醫生， 醫生會檢查有無頭盆不稱的情況， 必要時醫生會用導尿管導尿。 如果沒有禁忌症的話， 醫生會給產婦灌腸， 以促進子宮收縮及排出大便， 減少大便污染。
在第一產程末， 宮口快要開全時， 或胎兒是枕後位時， 由於胎頭對直腸的壓迫， 產婦會有不由自主地向下用勁的感覺， 這時醫生會提醒產婦千萬不要過早用勁， 以避免給胎頭和宮頸增加不必要的負擔。 出現這種情況可以抬起下巴， 這樣容易向喉嚨方向使勁兒， 並慢慢地吐氣， 可避免腹壓過大。 此時產婦千萬不能自行下床解大便， 以免發生危險。
順產過程2.第二產程

第二產程又稱“胎兒娩出期”， 是指從宮口開全到胎兒娩出為止。 胎兒隨著強烈而頻繁的宮縮逐漸下降， 產婦會感覺宮縮痛減輕， 當胎兒的先露部分下降到骨盆底部並壓迫直腸時， 產婦在宮縮時會有排便感， 會不由自主地隨著宮縮向下使勁， 直到胎兒順著產道從完全開大的子宮口娩出。 這一過程初產婦約需1～2個小時， 經產婦通常數分鐘即可完成， 但也有長達l小時的。
第二產程是最緊張、體力消耗最大的時期， 也是保障母子安全的關鍵時期， 能否順利進行要看產婦能否與醫生密切配合。 產婦要隨時告訴醫生自己的感覺， 並聽從建議和指導。 這時除強有力的宮縮外， 還要有腹部肌肉收縮的壓力，二者必須互相配合，力量才會強大，才能順利地娩出胎兒。因此，產婦正確地用力、增加腹壓對順產至關重要。在宮縮剛一開始時先深深地吸足一口氣，閉口不要漏氣，然後隨著子宮收縮的節奏向肛門方向用力，直到宮縮結束為止。注意用力時臀部不要抬起，手可以拉住產床邊上的手柄。宮縮間歇時要注意安靜地休息，不要用力。這樣反復的子宮收縮和腹肌壓力的配合能加速胎兒的娩出，縮短第二產程。當胎頭即將娩出時要張嘴哈氣，避免使猛勁兒，以防胎頭娩出過快造成產婦會陰撕裂。
順產過程3.第三產程

第三產程又稱“胎盤娩出期”，是指從胎兒娩出到胎盤娩出的全過程，一般在10～20分鐘左右，不應超過30分鐘。胎兒娩出後不久，隨著輕微的腹痛胎盤剝離排出，或接產人員輕輕按壓子宮底部，牽拉臍帶娩出胎盤。胎盤娩出後會檢查產婦的會陰、小陰☆禁☆唇內側、尿道口周圍及陰☆禁☆道宮頸有無裂傷，如有裂傷會立即縫合傷口。如果胎盤未及時娩出或只有部順產出，醫生會採取措施，產婦安靜休息並配合即可。
順產過程三個產程加起來就是順產全過程，準備順產的媽媽可以來瞭解一下。是不是很有幫助呢？ 還要有腹部肌肉收縮的壓力，二者必須互相配合，力量才會強大，才能順利地娩出胎兒。因此，產婦正確地用力、增加腹壓對順產至關重要。在宮縮剛一開始時先深深地吸足一口氣，閉口不要漏氣，然後隨著子宮收縮的節奏向肛門方向用力，直到宮縮結束為止。注意用力時臀部不要抬起，手可以拉住產床邊上的手柄。宮縮間歇時要注意安靜地休息，不要用力。這樣反復的子宮收縮和腹肌壓力的配合能加速胎兒的娩出，縮短第二產程。當胎頭即將娩出時要張嘴哈氣，避免使猛勁兒，以防胎頭娩出過快造成產婦會陰撕裂。
順產過程3.第三產程

第三產程又稱“胎盤娩出期”，是指從胎兒娩出到胎盤娩出的全過程，一般在10～20分鐘左右，不應超過30分鐘。胎兒娩出後不久，隨著輕微的腹痛胎盤剝離排出，或接產人員輕輕按壓子宮底部，牽拉臍帶娩出胎盤。胎盤娩出後會檢查產婦的會陰、小陰☆禁☆唇內側、尿道口周圍及陰☆禁☆道宮頸有無裂傷，如有裂傷會立即縫合傷口。如果胎盤未及時娩出或只有部順產出，醫生會採取措施，產婦安靜休息並配合即可。
順產過程三個產程加起來就是順產全過程，準備順產的媽媽可以來瞭解一下。是不是很有幫助呢？