懷孕32周的准媽媽焦女士最近很心慌， 她覺得寶寶胎動太頻繁， 一小時動了十幾次， 擔心胎兒缺氧。 檢查結果顯示， 胎兒情況正常， 問題出在焦女士數胎動的方法上：她錯把寶寶一口氣使出的一套“組合拳”當成數次胎動， 造成胎動頻繁的假像。
專家提醒
胎兒連續的動作應算一次胎動， 但如果兩個動作間隔2分鐘以上， 則算另一次。 准媽媽可以在每天早、中、晚飯後數1次胎動， 每次數1個小時。 寶寶12小時的胎動數是把每天3個時段的胎動次數乘以4， 正常健康的懷孕狀態下， 寶寶胎動次數為每小時3~5次， 12小時應該30~40次或更多。
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[胎動的時間]
一般， 寶寶在晚上是動得最多的， 一方面比較有精神， 另一方面， 孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動， 所以會覺得動得特別多。
1、吃飯以後
吃飯以後， 孕媽咪體內血糖含量增加， 寶寶也“吃飽喝足”有力氣了， 所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。 洗澡的時候可能是因為在洗澡時孕媽咪會覺得比較放鬆， 這種情緒會傳達給寶寶， TA就比較有精神。
2、對著肚子說話的時候
准爸和准媽們都表示在和寶寶交流的時候， 寶寶會有回應， 用胎動的方式表達自己的感覺。
3、聽音樂的時候
受到音樂的刺激， 胎寶寶會變得喜歡動， 這也是傳達情緒的一種方法。
[寶貝的4種胎動]
1、全身性運動：整個軀幹的運動，
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2、肢體運動：伸伸胳膊、扭一下身子等等， 每一下動作持續時間一般為1~15秒。
3、下肢運動：也就是孕婦常感覺到的寶貝踢腿運動。 這種動作很快， 力量比較弱， 每一下胎動持續時間一般在1秒以內。
4、胸壁運動：比較短而弱， 一般孕婦不大容易感覺到。
（原標題：孕媽請勿陷入胎動誤區）
