相信所有做父母的都希望自己的孩子聰明健康快樂的成長， 可是， 在孩子的成長教育過程中， 孩子所生活的環境和孩子自身的一些壞習慣， 可能會讓孩子變笨的， 因此， 當父母們發現孩子身上的一些壞習慣時， 一定要想法設法的讓孩子改正過來。 那麼， 這些讓孩子變笨的壞習慣都有哪些呢?下面小編就帶父母們一起來瞭解下吧！
讓孩子變笨的壞習慣一：忽略早餐導致大腦營養供應不足
有時候孩子會因為上課遲到而來不及吃早餐， 餓著肚子上學， 可是會影響孩子的智力發展的哦!據研究，
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因為不吃或少吃早餐會使人的血糖低於正常的供給量， 容易導致大腦的營養供應不足， 所以長期不吃早餐不利於大腦的發育， 導致孩子變笨。
為了讓孩子更健康的成長， 媽媽們應該用心的為孩子準備營養豐富的早餐， 營養師推薦兒童早餐需要的9種食物：番茄、玉米、蘑菇、雞蓉、土豆、胡蘿蔔、蘋果、香蕉、麵包， 媽媽可以進行搭配， 讓孩子愛上吃早餐， 保證孩子的智力發育。
讓孩子變笨的壞習慣二：甜食吃太多兒童智商較低
小孩子最喜歡吃甜食了， 不聽話哭鬧的時候， 爸爸媽媽總會習慣性地用糖果、蛋糕等甜食來哄孩子，
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因為孩子的腦部發育離不開食物中的蛋白質和維生素， 這些營養物質主要是通過日常三餐來攝入的， 而過多的甜食會損害孩子的胃口， 降低食欲， 孩子不願意吃飯， 攝入的蛋白質和維生素變少了， 就會導致機體營養不良， 從而影響大腦發育。
生活中， 家長們應該控制好孩子吃甜食的量， 儘量用鈣片、水果等營養含量較高的事物來代替甜食， 慢慢地幫孩子改掉愛吃甜食的壞習慣。
讓孩子變笨的壞習慣三：少言寡語讓孩子腦子變慢
語言表達能夠很好地鍛煉孩子的邏輯思維， 讓大腦活躍起來，
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因為負責語言的中樞是在大腦中的， 孩子在說話時大腦也會跟著運轉， 這樣就能夠促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。
生活中， 爸爸媽媽應該有意識地鼓勵孩子說話， 讓孩子講述一下學校裡發生的事情， 或者給爸爸媽媽講一些小故事， 讓孩子在說話的時候通過思考來促進大腦的運轉。
讓孩子變笨的壞習慣四：進食過飽讓大腦供血減少
家長們總會給孩子設定飯量， 要求孩子一定要把飯吃完， 就算孩子不願意吃了， 還是會想盡辦法哄騙孩子把飯吃完。 但是孩子的飯量真的有這麼大嗎?把孩子的肚子撐得圓鼓鼓的可不一定有利於他的身體發育喲!
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有現代營養學研究發現：人體在進食過飽後， 大腦中被稱為“纖維芽細胞生長因數”的物質會明顯增多。 這些小物質很容易導致大腦動脈硬化， 供血減少而出現大腦早衰、智力減退的現象。
在孩子吃飯這件事上， 爸爸媽媽可以稍微放鬆一點， 讓孩子自己覺得吃飯的多少。 也不用過分擔心孩子的營養， 只要媽媽三餐的蔬菜搭配合理， 做一些孩子喜歡吃的菜， 他自然就會高高興興地吃飯了。
讓孩子變笨的壞習慣五：單調環境下生長的嬰兒， 智力發育遲鈍3個月
每個家庭都有特殊的氛圍， 一些家庭每天都說說笑笑的， 十分熱鬧， 但也有一些家長的性格比較安靜， 所以家裡的氣氛也會變得單調。
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美國心理學家發現， 在過於單調、缺乏刺激的環境下生長的嬰兒， 智力發育要遲鈍3個月。 如果家裡的氛圍總是一層不變， 寶寶的大腦缺少了必要的刺激， 長時間無法接觸到新事物， 就會缺乏智力發育的動力。
對於這些家庭來說， 爸爸媽媽可以多利用光線、顏色、音樂等來給孩子創造一個豐富多彩的環境， 在陽光充足的時候打開窗讓室內變得亮堂起來， 給孩子買一些色彩豐富的衣服和玩具， 在孩子睡覺前為他播放一首舒緩的音樂等等， 都能讓孩子感受到環境的刺激， 有利於孩子的成長。
讓孩子變笨的壞習慣六：不願動腦加速退化
鍛煉孩子大腦的最佳方法就是鼓勵孩子多思考，只有在思考的時候大腦才會大量地運轉，思維也會變得活躍起來。反之，如果孩子長期不願動腦，什麼事情都不想的話，可是很容易加速大腦退化，原本聰明的孩子也會變得笨笨的。
如果孩子懶得動腦筋，爸爸媽媽可要重視了，要多鼓勵他思考問題，比如可以帶著孩子一起玩腦筋急轉彎，或者教孩子下棋、拼圖等等，可以跟孩子比賽，看誰做得更好，這樣孩子會更有熱情地在玩耍中思考起來。
鼓勵孩子從小就多思考，不僅可以避免大腦退化，而且能讓孩子變得更聰明，受益終生呢!
讓孩子變笨的壞習慣七：睡眠不足影響發育
充足的睡眠是消除大腦疲勞的主要方式，大腦經過了一天的運轉，需要靠睡眠來做好調整，為第二天的工作做好準備。如果長期睡眠不足或睡眠品質太差，會加速腦細胞的衰退，影響智力的發育。
而且兒童時期的睡眠中，不僅大腦得到休息，而且孩子的身體也在睡眠中得到發育，充足的睡眠有利於孩子長高。所以孩子睡眠不足，可是會直接影響今後的發育、智力和學習，甚至形成多動、好鬥、易怒等不好的性格呢。
因此，為了保證孩子有充足的睡眠，父母們應該幫助孩子做好計畫，規定好每天晚上幾點就要準時睡覺，而且睡前而已給孩子放一小段催眠曲，舒緩孩子的情緒，讓孩子放鬆地入睡。孩子有了充足的睡眠，才能更健康更聰明地成長!
鍛煉孩子大腦的最佳方法就是鼓勵孩子多思考，只有在思考的時候大腦才會大量地運轉，思維也會變得活躍起來。反之，如果孩子長期不願動腦，什麼事情都不想的話，可是很容易加速大腦退化，原本聰明的孩子也會變得笨笨的。
如果孩子懶得動腦筋，爸爸媽媽可要重視了，要多鼓勵他思考問題，比如可以帶著孩子一起玩腦筋急轉彎，或者教孩子下棋、拼圖等等，可以跟孩子比賽，看誰做得更好，這樣孩子會更有熱情地在玩耍中思考起來。
鼓勵孩子從小就多思考，不僅可以避免大腦退化，而且能讓孩子變得更聰明，受益終生呢!
讓孩子變笨的壞習慣七：睡眠不足影響發育
充足的睡眠是消除大腦疲勞的主要方式，大腦經過了一天的運轉，需要靠睡眠來做好調整，為第二天的工作做好準備。如果長期睡眠不足或睡眠品質太差，會加速腦細胞的衰退，影響智力的發育。
而且兒童時期的睡眠中，不僅大腦得到休息，而且孩子的身體也在睡眠中得到發育，充足的睡眠有利於孩子長高。所以孩子睡眠不足，可是會直接影響今後的發育、智力和學習，甚至形成多動、好鬥、易怒等不好的性格呢。
因此，為了保證孩子有充足的睡眠，父母們應該幫助孩子做好計畫，規定好每天晚上幾點就要準時睡覺，而且睡前而已給孩子放一小段催眠曲，舒緩孩子的情緒，讓孩子放鬆地入睡。孩子有了充足的睡眠，才能更健康更聰明地成長!
