你所知道的懷孕禁忌未必都正確

懷孕禁忌是我們必須瞭解的懷孕知識， 因為這和關係很大。 問題在於很多懷孕禁忌是否科學， 是否正確， 我們並不知道， 這樣就會產生疑惑， 無所適從。 那麼針對一些常見的懷孕禁忌， 我們來探討一下它們到底是不是正確的。

疑惑1　懷孕時吃生冷的食物， 生下來的寶寶氣管會不好?

答案是錯的。 生冷食物與寶寶氣管發育無關連

專家表示， 寶寶氣管的好壞與否和媽咪懷孕時的飲食沒有絕對關係， 且生冷食物也不會直接造成子宮溫度降低， 甚至直接影響到胎兒的情形。 比較值得注意的是， 生冷食物因大多為生食(如：刨冰、生魚片)，

疑惑2　孕媽咪可以吃麻辣鍋嗎?

答案是對的。 少量攝取， 以不刺激腸胃為原則

對於孕媽咪是否可以吃辣這件事， 專家表示， 對胎兒來說， 孕媽咪具有對外來食物篩選過濾的功能， 除非攝取過量的辣食， 不然是不易對胎兒造成影響;但因麻辣鍋中的辣性物質會刺激腸胃蠕動， 臨床上的確有因拉肚子影響子宮收縮， 導致早產的情形， 所以孕媽咪在吃辣時一定要適可而止。

疑惑3　孕媽咪喝醋會改變體質， 導致流產或畸胎等情形嗎?

答案是錯的。

坊間流傳孕媽咪喝醋會改變體質， 進一步造成流產與畸胎的情形， 對此， 專家表示， 由於人體對於外來食物的調適能力很強， 要讓體質完全酸化或鹼化並不件容易的事， 更遑論會因此造成流產與畸胎的情形。

在上面的內容中， 我們為你列舉了三個比較常提到的懷孕禁忌。 懷孕不能吃生冷的食物， 其實這是錯誤的， 如果經過高溫處理， 少量食用是可以的。 而對於麻辣鍋也沒有必要完全戒掉。 不喝醋就更是沒有道理了。 所以我們不應該盲目聽信。