時下有不少年輕人為寶寶能在一個“天時地利人和”的時間誕生有助做足功課, 但偏偏天不從人願, 盼望的寶寶遲遲不來。 為何年輕力壯的小夫妻受孕難度增加? 你會計算你的排卵期嗎?
常用的推算“排卵期”的方法:1 宮頸粘液觀察法(須在醫院做)。
2 基礎體溫的測量法:基礎體溫是早晨醒後未做任何活動時, 在床上測得的體溫, 它間接反映卵巢的功能。 排卵前基礎體溫比正常體溫低, 在排卵時體溫持續下降0.1~0.2度, 排卵後體溫立即升高0.3~0.5度, 一直到月經來潮前。 來潮前1~2天, 體溫又會下降。 此即所謂的雙相曲線,
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3 行經日期推算法:每次排卵都應在月經來潮前14天左右, 故將排卵前5天——排卵後5天稱為“排卵期”。 然而, 這種方法不太可靠, 因為大多數婦女月經不那麼規則。 相比之下, 前兩種方法較可靠, 介紹一種簡便而較可靠的推算方法:
計算公式為:
排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天
排卵期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天
在採用此公式計算之前, 要求本人連續8次觀察、紀錄自己的月經週期, 得出本人月經週期的最長天數和最短天數, 代入以上公式得出的數字分別表示該婦女“排卵期”的開始和結束的時間。
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4 白帶觀測法
正常情況下, 白帶的質和量隨月經週期變化。 來完月經後。 白帶色白、量少, 呈糊狀。 在月經中期卵巢即將排卵時, 由於宮頸腺體分泌旺盛, 白帶增多, 透明、微粘、似蛋青樣。 排卵2-3天后, 白帶變混濁, 粘稠而量少。 月經前後, 因盆腔充血, 陰☆禁☆道黏膜滲出物增加, 白帶常常增多。
五種女性應該檢查卵子一、人工流產。 人工流產後, 妊娠突然中斷, 體內激素水準驟然下降, 從而影響卵子的生存內環境, 影響卵子的品質和活力。
二、吸煙、喝酒、失眠、飲食無規律。 香煙的毒性可以直接作用於卵子, 使你提早進入絕經期, 長期吸煙更會傷害身體的整個激素系統, 影響卵巢的功能。 喝酒、失眠、飲食無規律會給女性生殖健康帶來嚴重的負面影響,
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三、年齡超過35歲。 女人從一出生開始, 卵子就與女人隨身相伴, 生活方式、環境、年齡都會影響卵子的品質。 從女人的生理規律來說, 生育能力最強在25歲, 30歲後緩慢下降, 35歲以後迅速下降。
四、經期性☆禁☆生☆禁☆活者。 經期性☆禁☆生☆禁☆活可刺激機體產生抗精子抗體, 引發盆腔感染、子宮內膜異位等, 減低卵子活力。
五、有性傳播疾病者。 性傳播疾病患者大多有盆腔炎, 破壞女性輸卵管功能, 使卵子活力大為降低。
排卵期女性的4個變化食欲下降研究表明, 女性在排卵期的飯量是一個月經週期中最低的。
精力旺盛 這也是遺傳自人類的自然本能, 為了能夠成功地吸引異性,
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性☆禁☆欲高漲 總體來說, 女性在排卵期的性☆禁☆欲會特別旺盛, 這是女性希望懷孕的身體信號達到最高值的體現。
抵抗力下降 在排卵期, 女性的陰☆禁☆道粘液會變得稀薄, 與此同時, 女性的鼻腔粘液也會減少, 這就增加了細菌侵入人體循環系統的機會。