你是一個雷厲風行的行動家嗎

生活中有種只有你才能聽到的聲音．神話學家把這種聲音稱為“岱聲”， 這是對生命價值的呼聲， 是選擇冒險或是安寧的個人生活享受方式。 你也許選擇不聽從精神的呼聲， 或許你更喜歡在自家院子裡的生活， 避免去冒險-在自己熟悉的狹小空間， 在安逸和克制的生活中確實能找到幸福。 或者你選擇開創新的生活， 超越條件的限制去傾聽這種“心聲”， 然後去行動。 如果聽不到呼聲， 或許不會有任何損失；如果聽到了呼聲， 但聽而不聞， 你將迷失在生活中。

——珍妮佛·詹姆新

幫助別人就是幫助自己， 這是已經被證實的真理。

鍛煉心靈與為生活增添意義的好辦法就是參與善事或慈善機構。 第一步就是讓自己行動起來。 行動時， 身體狀態會改變。 研究顯示， 當走路或運動時， 身體會產生抵抗失落的化學成分。 不僅如此， 志願者的壽命通常較長， 生活也更為健康。 我記得愛滋病開始蔓延的時候， 志願説明他人的愛滋病病毒攜帶者一般活得更健康， 更長久。

成為一名行動家或志願者， 不僅能改變你的現狀， 你還會發現自己精力充沛。 不僅自己能獲得努力後的回報， 你所愛的人及整個世界都會受益。

所以要行動起來， 參與其中， 重在努力的過程。 你可以去拯救一棵樹， 也可以幫助你所在城市或世界另一端的人們， 去做一切對你有意義的事。

量子物理學家告訴我們， 願望與目的能改變世界。