你是否存在產後抑鬱症的誤區

很多媽媽由於未能適應生完寶寶後生活的改變， 以及生活工作的壓力而導致患上產後抑鬱症。 但是卻有很多人對產後抑鬱症存在各種誤區， 下面一起看看6大產後抑鬱症的誤區：

誤區一：產後抑鬱是很正常的――所有的新媽媽都會感到疲憊和抑鬱

正解：新媽媽經常會感到疲勞和力不從心。 她們或許會經歷一段叫做“寶寶綜合症”的心路歷程。 有這種綜合症的婦女會感到疲累， 沒有精力。 但是， 產後抑鬱症是一種情感更強烈的， 持續時間更長的心理障礙。 有產後抑鬱症的媽媽或許會不想和自己的寶寶玩耍。

誤區二：如果你在分娩之後， 沒有立即患上產後抑鬱症， 那麼， 你就不會再患上它了。

正解：產後抑鬱症會在分娩後的1年內隨時發作。

6大產後抑鬱症的誤區

誤區三：產後抑鬱會不藥而愈。

正解：“寶寶綜合症”會大概持續4個星期， 並自自動痊癒。 但產後抑鬱和其他疾病一樣， 不經過治療幾乎是不能痊癒的。 但好消息是， 有很多辦法能治癒這個病。

誤區四：患有產後抑鬱的女性都會有虐兒傾向。

正解：產後抑鬱跟產後精神病不同。 產後精神病患者會對生命造成威脅， 她們可能會自虐， 或者虐兒。 如果你感到有這種心理傾向， 那麼就立刻向家人和醫生尋求幫助。

誤區五：產後抑鬱症患者都會看起來很抑鬱， 停止照顧自己。

正解：你不能單從一個人的外表就看出她是否是產後抑鬱症的患者。 產後抑鬱症的患者或許看起來與常人無異。 她會努力使自己看起來很光鮮， 並努力地化好妝之類的。 通過對外表做修飾來轉移她內心的痛苦。

誤區六：有產後抑鬱的媽媽都不會是好媽媽。

正解：產後抑鬱不會是任何女性變成失職的媽媽。