到了給寶寶添加輔食的階段， 家長就要注意寶寶對各種食物的反應， 哪些喜歡， 哪些不喜歡， 更重要的是， 仔細觀察對哪些食物產生過敏反應。
在添加輔食的程式上， 家長一定要非常有耐心， 當寶寶初次食用一種食材後， 細緻的觀察幾天， 有沒有出現過敏反應， 之後在選擇其他新食物。 這是因為食物過敏分為兩種， 一種是即發過敏， 就是寶寶吃完輔食後， 在短時間內就出現過敏現象。
還有一種情況是寶寶在幾天之內才發生過敏反應， 這屬於遲發的過敏反應。 假設今天你給孩子吃了魚， 那麼在接下來的3-5天，
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下面給大家列出幾種容易引起孩子過敏的常見食物：
奶， 蛋， 魚， 殼類海鮮， 花生， 小麥， 大豆， 木本堅果
對小寶寶來講， 殼類海鮮很可能引發致命的過敏。 因此， 要在孩子一歲以後再添加。 常見的水果可能引起孩子即發性口腔過敏， 尤其是獼猴桃， 很容易導致過敏。 當孩子出現對獼猴桃過敏現象， 就要注意香蕉、牛油果的添加。
引起孩子過敏的食物有很多， 以上只是很小的一部分。 每個孩子對食物的過敏情況都不聽， 所以要區別看待。 當然，
