你是怎樣喊孩子起床的？

每天早上你是如何喊醒孩子的？愛賴床的孩子卻是“雷打不動”， 無論你這樣喊床。 下面有5種錯誤的喊起床方式， 你這樣喊過嗎？

1、憤怒地沖房間， 大喝一聲“七點了， 還不快起！”

要知道， 留戀被窩， 留戀潛意識夢境， 是人的共性， 帶有“到點還睡是錯誤的”這種指責性的叫醒行為、語言， 很容易把孩子的睡眠安全感奪走， 加上大噪音的驚醒， 足以摧毀所有人幸福的早晨。

2、一把拉開孩子的被子

這種方式不僅嚴重摧毀孩子的睡眠安全， 而且溫度的變化， 會突然襲擊神經系統， 就算對方“嗖”地坐起來， 四肢也是僵硬的。

3、一點都不溫柔的拍孩子的身體

叫醒時， 碰觸孩子的身體， 尤其是粗暴的“拍打”， 是極具殺傷力的， 人類在潛意識的控制下， 對於突然出現的身體“襲擊”， 除了會嚇一跳外， 還會反擊。 在很多睡眠試驗中， “拍打”都是最糟糕的叫醒方式， 會馬上激怒一頭溫順的綿羊！

4、反復嘮叨不斷叫喚

有些父母會使用過5分鐘叫一次的方式叫孩子起床， 這看似是給了孩子一些“啟動時間”， 但實際上， 孩子在完成切換和啟動的過程時， 不斷被你的叫醒打斷， 每一次都要重來， 所以反而越叫越起不來。 其實， 在睡夢中的人， 第一次接收到“起床”的信號， 當時人看似還睡著，

5、生活噪音叫醒

有些父母不會特意去叫醒孩子， 而是用自己起床之後產生的噪音來叫醒孩子， 比如走路聲、洗臉刷牙聲、臉盆摩擦聲、談話聲……這種方式雖然不會驚醒夢中人， 但會讓孩子感覺極度反感， 因為在切換啟動的過程中， 腦部的工作不斷被噪音打斷， 不能在安全安靜的環境中完成， 導致煩躁的醒來， 以及“起床氣”。