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你最需要的兒童推拿按摩,遠離病痛!

小兒推拿是傳統的中醫療法, 現今社會使用比較廣泛, 通過特定的手法在身體特定部位進行推拿, 調整機體的生理和病理狀態。 因此, 小兒推拿可以治療寶寶發燒、腹瀉、遺尿、咳嗽、便秘等疾病, 獻給各位家長們, 幫助寶寶遠離藥物!

孩子都是大人的心頭肉, 頭疼腦熱都牽動著家人的心, 面對日漸高昂的醫療費用和濫用抗生素的危險處境, 很多人都希望有一種不打針、不吃抗生素、療效好, 還又便宜的治療方式。 “小兒推拿可謂最佳醫術, 療效獨特, 不僅節約了大量醫藥費用, 更對提高國人體質, 富民強國,

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有深遠的意義。 ”“宣導自然療法, 關注嬰幼兒健康, 幫助寶寶們遠離藥物, 教會每一個媽媽小兒推拿” 小兒推拿是中醫的一種傳統療法, 在兒科中應用比較廣泛。 它通過一些特定的手法作用于患兒體表的特定部位, 以調整機體的生理和病理狀態。 因此, 小兒推拿可以用來治療小兒發燒、腹瀉、遺尿、咳嗽、便秘等疾病。

中醫根據小兒發燒的病因, 分為外感發燒、陰虛發燒、傷食發燒等多種類型。 前面介紹的那個孩子經辨證為外感風寒發燒, 採用清肺經(自無名指掌面末節指紋推向指尖)300次。

穴位:肺經(肺金)
位置:無名指掌面。
操作:①補肺經:在無名指面上旋推,見中圖, 約補200400次。
②清肺經:面向指根方向直推, 見右圖, 清200-400次。
主治:發熱, 咳嗽,

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氣喘, 胸悶, 咽喉腫痛等。
清天河水(自前臂內側正中至腕橫紋推向肘橫紋)100次

穴位:天河水
位置:前臂內側正中, 自腕橫紋至時橫紋呈一直線。
操作:用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋, 見圖.
約推100-500次。
主治:發熱, 煩躁不安, 口渴, 口舌生瘡, 驚風等一切熱證。
開天門(自小兒眉心推向前髮際邊緣)100次。  

穴位:天門(攢竹)
位置:自兩眉中間至前髮際呈一條直線。

操作:用兩拇指面自眉心起, 交替向上直推至前髮際, 約推30-50次。
主治:感冒發熱, 頭痛, 精神萎靡, 驚風等。
推坎宮(自小兒眉心沿眉端向兩旁推至眉梢)100次 


揉太陽(按揉眉梢後太陽穴)100次等推拿方法
穴位:太陽
位置:在兩眉梢後凹陷處。 有左為太陽, 右為太陰之說。
操作:兩拇指或兩中指端分別在左右兩太陽穴上揉動。

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向前揉為補, 向耳後揉為瀉。 揉30次。
主治:外感發熱, 頭痛, 頭暈。
達到宣肺解表退熱的目的。 一般這類患兒經過推拿治療一次後體溫就可以降下來, 下午體溫會略有波動, 第二天再採取同樣手法治療後體溫基本控制在正常範圍。
臨床上小孩發燒以外感為多, 所以小孩若是低燒可以試試上述手法, 這樣既方便, 也可以避免藥物的副作用。 這類患兒起病較急, 推拿治療效果較好, 但家長在家自行治療效果不佳的時候, 一定要到醫院接受正規的治療。
由於小兒的體質不同, 病情變化比較複雜, 故小兒推拿必須結合時令、氣候和症候表現的差異加以辨別和處理。 另外小兒要注意隨天氣變化加減衣服, 以防感冒發燒。
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現在正好是春季, 天氣變化較大, 日溫差也較大, 家長一定要適時給小兒加減衣服, 預防感冒。 注重合理餵養, 不可過食肥膩食物, 以免傷食積滯, 從而引起發燒。 發燒時要多飲水, 飲食宜清淡。
一般來說急性發燒需要1至3天痊癒, 長期低熱而用藥效果不佳的患兒相對治療時間長些, 因為長期低熱患兒的治療一般都需要從發病的本因入手。
治療兒童發燒的穴位按摩
發高燒, 相信每一個人都有過發高燒的經歷, 額頭滾燙、頭暈目眩, 嚴重時不僅渾身疼痛, 甚至燒到意識模糊、發生抽搐。 人的正常體溫約37.2℃左右。 除非體溫超過38.5℃(成年人)或39℃(小孩), 否則無需太過緊張。
其實, 發高燒本身不是疾病, 而是一種症狀, 它提醒你的身體可能有疾病出現了。
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事實上, 散熱對身體有好處, 這個體內的防禦措施有消滅外來病菌的功用。 如果溫度沒有上升太高, 不妨讓它自然散熱, 如此有助於排除毒素。
理療的方法:
(1)天河水(要穴):尺.橈溝.從遠端至近端用布擦.用溫水或涼水(也就是把手抻直, 手掌向上.從手腕到手肘中間的溝)
(2)清肺經:手無名指腹.兩支手都有, 都要按摩.從手指近端向遠端推(注意這個穴位到兒童六歲就消失了)
(3)開天門:用拇指推印堂至髮際(推到發紅.不要把寶寶的皮膚推破)現在瞭解治療兒童發燒的穴位按摩了吧。
小兒風寒感冒的穴位按摩:
風寒感冒:症見惡寒重, 發熱輕, 無汗, 頭痛, 四肢關節酸痛, 鼻塞, 流清涕, 咳嗽, 咳痰清稀, 舌質淡, 苔薄, 白。 常用手法
①重推三關穴500次。

②揉外勞宮100次。

穴位:外勞宮(外勞)

位置:手背中央與內勞宮相對處。
操作:用拇指或中指端揉之,約揉50-100次。
主治:風寒感冒,腹痛,腹脹,腹瀉,腸鳴等。
③雙手提拿肩井穴部位肌肉5-7次。

穴位:肩井
位置:在大椎與肩峰連線中點,肩部筋肉處。
操作:用兩手拇指與食指相對用力捏拿肩上大筋,稱拿
肩井,約捏拿5-10次。
主治:感冒,驚厥,肩背部疼痛。
④用食、中指揉二扇門50次,揉時要稍用力,速度宜快

穴位:二扇門
位置:在手背中指根兩側凹陷中。
操作:用兩拇指甲掐揉之,掐5-10次,揉100-300次。
主治:驚風,昏厥,身熱無汗。
小兒風熱感冒穴位按摩:
症見發熱重,微惡風或惡寒,咽痛,口幹,有汗,面赤,鼻塞,流黃涕,咳嗽痰黃,舌邊尖紅,苔薄黃。
①清肺經300次。

穴位:肺經(肺金)
位置:無名指掌面。
操作:①補肺經:在無名指面上旋推,見中圖,約補200-400次。
②清肺經:面向指根方向直推,見右圖,清200-400次。
主治:發熱,咳嗽,氣喘,胸悶,咽喉腫痛等。
清天河水100次。

穴位:天河水
位置:前臂內側正中,自腕橫紋至時橫紋呈一直線。
操作:用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋,見圖.
約推100-500次。
主治:發熱,煩躁不安,口渴,口舌生瘡,驚風等一切熱證。
②按揉大椎穴1-3分鐘。

穴位:大椎
位置:在第7頸椎與第1胸椎棘突之間。
操作:以中指端按揉,或用拇指與食、中、無名等指作
對稱用力,捏擠大椎。按揉約100-300次,捏擠10-15次。
③以掌橫擦骶尾部,以透熱為度。
④拿肩井3-5次。

穴位:肩井
位置:在大椎與肩峰連線中點,肩部筋肉處。
操作:用兩手拇指與食指相對用力捏拿肩上大筋,稱拿
肩井,約捏拿5-10次。
主治:感冒,驚厥,肩背部疼痛。
(3)咳嗽痰多者,加按揉天突、豐隆穴各1分鐘,推小橫紋100次,
分推膻中100次。

穴位:天突
位置:胸骨上窩正中。
操作:用拇指或中指按揉。約15-30次。
主治:咳嗽氣喘,胸悶,噁心,嘔吐等。

穴位:豐隆
位置:外踝上8寸,脛骨前緣外側1.5寸,脛腓骨之間。
操作:用拇指或中指端揉之。約1-3分鐘。
主治:痰多,氣喘,胸悶等。

穴位:小橫紋
位置:在掌面小指根下掌紋尺側頭。
操作:用拇指或中指端按揉,見右圖。約揉100-300次。
主治:氣管炎,百日咳,肺炎等。

穴位:膻中

位置:兩乳☆禁☆頭連線之中點。
操作:分揉法和推法,揉用中指端按揉,約揉50-100次;
推用雙手拇指腹自膻中穴向外分推,約50-100次。
主治:胸悶,咳喘、吐逆,心悸等。
(4)高熱驚厥者,加清肺經300次,清心經300次,推湧泉200次,清天河水500次

穴位:心經(心火)
位置:中指掌面。
操作:①補心經:在小兒中指面作旋推,見中圖,約補100-200次。
②清心經:指尖向指根直推,見右圖,清100-300次。
主治:高熱神昏,煩躁,夜啼,口舌生瘡,小便短赤等

穴位:湧泉
位置:足掌心前1/3與2/3交界處。
操作:用拇指腹自足跟推向足尖,稱推湧泉。見右圖,推100-500次。
用拇指端在穴位上按揉,稱揉湧泉,見左圖。揉30-50次。
主治:發熱,嘔吐,腹瀉,五心煩熱。
(5)食欲不振者,加揉板門100次,摩中脘3分鐘,按揉足三裡穴1分鐘

穴位:板門

位置:手掌大魚際部。
操作:用拇指端在大魚際中點按揉,約揉200-400次。
主治:食欲不振,四肢乏力,積滯,阻瀉,腹脹等。

穴位:中脘
位置:臍上4寸(胸骨下端至臍連線之中點)。
操作:①揉中脘法:用指端或掌根在穴上揉,約揉2-5分鐘。
②摩中脘法:用掌心或四指摩中脘,約5-10分鐘。
主治:泄瀉,嘔吐,腹痛,腹脹,食欲不振等。

穴位:足三裡
位置:外膝眼下3寸,脛骨外側約一橫指處。
操作:用拇指端按揉。約1-3分鐘。
主治:腹脹,腹痛,食欲不振,泄瀉,便秘,四肢無力等。
隨證加減
(1)如流鼻涕、咽痛等症狀重者,常用手法加
①點揉風池穴1分鐘。

②按揉曲池、合穀穴各1分鐘。
穴位:虎口(合穀)
位置:拇、食兩指之間凹陷中,第2掌骨之中點邊緣處。
操作:用拇指按揉或拇、食二指對稱拿之。約拿3-5次,
揉100-300次。
主治:風寒感冒,口眼歪斜,牙痛等。
③多揉太陽穴。

穴位:太陽
位置:在兩眉梢後凹陷處。有左為太陽,右為太陰之說。
操作:兩拇指或兩中指端分別在左右兩太陽穴上揉動。
向前揉為補,向耳後揉為瀉。揉30次。
主治:外感發熱,頭痛,頭暈。
(2)如高熱者,常用手法加
①清天河水300次,清肺經300次。
②直推脊柱5-10次。

穴位:脊柱
位置:大椎至尾椎成一直線。
操作:用食、中二指腹或掌根自上向下直推,稱推脊柱,
約推100-300次。
主治:脫肛,便秘,泄瀉等。
③搓擦湧泉300次。
(3)脾胃虛弱,食欲不振者,常用手法加
①補脾經100次,推三關100次。

穴位:脾經(脾土)
位置:拇指橈側面。
操作:①補脾經:使患兒拇指微屈,操作者以拇指面沿
患兒拇指橈側緣向掌根直推,見中圖。
②清脾經:在小兒拇指面上直推,見右圖。
約推100-300次。
主治:消化不良,腹瀉,嘔吐,疳積,四肢無力等。

穴位:三關
位置:在前臂橈側,自腕演紋至肘橫紋成一條直線。
操作:用拇指或食、中二指自腕橫紋推向肘橫紋,
約推100-300次。
主治:補氣發表、祛風散寒等作用。主治傷風感冒、發熱惡寒等症。
②按揉中脘、足三裡穴各1分鐘。

穴位:中脘
位置:臍上4寸(胸骨下端至臍連線之中點)。
操作:①揉中脘法:用指端或掌根在穴上揉,約揉2-5分鐘。
②摩中脘法:用掌心或四指摩中脘,約5-10分鐘。
主治:泄瀉,嘔吐,腹痛,腹脹,食欲不振等。
小兒推拿是中醫的一種傳統療法,在兒科中應用比較廣泛。它通過一些特定的手法作用于患兒體表的特定部位,以調整機體的生理和病理狀態。因此,小兒推拿可以用來治療小兒發燒、腹瀉、遺尿、咳嗽、便秘等疾病。

星寶寶小編說:在給寶寶進行按摩前應該先將自己的指甲修短,以免抓傷寶寶,按摩時力度要適中,不可過重以免傷著寶寶,還可以選擇一些按摩油或嬰兒潤膚露,放一些柔和的音樂讓寶寶進入鬆弛狀態,按摩次數根據寶寶的自身需求而定,最重要的是按摩應該持之以恆才會起到相應的效果!

②揉外勞宮100次。

穴位:外勞宮(外勞)

位置:手背中央與內勞宮相對處。
操作:用拇指或中指端揉之,約揉50-100次。
主治:風寒感冒,腹痛,腹脹,腹瀉,腸鳴等。
③雙手提拿肩井穴部位肌肉5-7次。

穴位:肩井
位置:在大椎與肩峰連線中點,肩部筋肉處。
操作:用兩手拇指與食指相對用力捏拿肩上大筋,稱拿
肩井,約捏拿5-10次。
主治:感冒,驚厥,肩背部疼痛。
④用食、中指揉二扇門50次,揉時要稍用力,速度宜快

穴位:二扇門
位置:在手背中指根兩側凹陷中。
操作:用兩拇指甲掐揉之,掐5-10次,揉100-300次。
主治:驚風,昏厥,身熱無汗。
小兒風熱感冒穴位按摩:
症見發熱重,微惡風或惡寒,咽痛,口幹,有汗,面赤,鼻塞,流黃涕,咳嗽痰黃,舌邊尖紅,苔薄黃。
①清肺經300次。

穴位:肺經(肺金)
位置:無名指掌面。
操作:①補肺經:在無名指面上旋推,見中圖,約補200-400次。
②清肺經:面向指根方向直推,見右圖,清200-400次。
主治:發熱,咳嗽,氣喘,胸悶,咽喉腫痛等。
清天河水100次。

穴位:天河水
位置:前臂內側正中,自腕橫紋至時橫紋呈一直線。
操作:用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋,見圖.
約推100-500次。
主治:發熱,煩躁不安,口渴,口舌生瘡,驚風等一切熱證。
②按揉大椎穴1-3分鐘。

穴位:大椎
位置:在第7頸椎與第1胸椎棘突之間。
操作:以中指端按揉,或用拇指與食、中、無名等指作
對稱用力,捏擠大椎。按揉約100-300次,捏擠10-15次。
③以掌橫擦骶尾部,以透熱為度。
④拿肩井3-5次。

穴位:肩井
位置:在大椎與肩峰連線中點,肩部筋肉處。
操作:用兩手拇指與食指相對用力捏拿肩上大筋,稱拿
肩井,約捏拿5-10次。
主治:感冒,驚厥,肩背部疼痛。
(3)咳嗽痰多者,加按揉天突、豐隆穴各1分鐘,推小橫紋100次,
分推膻中100次。

穴位:天突
位置:胸骨上窩正中。
操作:用拇指或中指按揉。約15-30次。
主治:咳嗽氣喘,胸悶,噁心,嘔吐等。

穴位:豐隆
位置:外踝上8寸,脛骨前緣外側1.5寸,脛腓骨之間。
操作:用拇指或中指端揉之。約1-3分鐘。
主治:痰多,氣喘,胸悶等。

穴位:小橫紋
位置:在掌面小指根下掌紋尺側頭。
操作:用拇指或中指端按揉,見右圖。約揉100-300次。
主治:氣管炎,百日咳,肺炎等。

穴位:膻中

位置:兩乳☆禁☆頭連線之中點。
操作:分揉法和推法,揉用中指端按揉,約揉50-100次;
推用雙手拇指腹自膻中穴向外分推,約50-100次。
主治:胸悶,咳喘、吐逆,心悸等。
(4)高熱驚厥者,加清肺經300次,清心經300次,推湧泉200次,清天河水500次

穴位:心經(心火)
位置:中指掌面。
操作:①補心經:在小兒中指面作旋推,見中圖,約補100-200次。
②清心經:指尖向指根直推,見右圖,清100-300次。
主治:高熱神昏,煩躁,夜啼,口舌生瘡,小便短赤等

穴位:湧泉
位置:足掌心前1/3與2/3交界處。
操作:用拇指腹自足跟推向足尖,稱推湧泉。見右圖,推100-500次。
用拇指端在穴位上按揉,稱揉湧泉,見左圖。揉30-50次。
主治:發熱,嘔吐,腹瀉,五心煩熱。
(5)食欲不振者,加揉板門100次,摩中脘3分鐘,按揉足三裡穴1分鐘

穴位:板門

位置:手掌大魚際部。
操作:用拇指端在大魚際中點按揉,約揉200-400次。
主治:食欲不振,四肢乏力,積滯,阻瀉,腹脹等。

穴位:中脘
位置:臍上4寸(胸骨下端至臍連線之中點)。
操作:①揉中脘法:用指端或掌根在穴上揉,約揉2-5分鐘。
②摩中脘法:用掌心或四指摩中脘,約5-10分鐘。
主治:泄瀉,嘔吐,腹痛,腹脹,食欲不振等。

穴位:足三裡
位置:外膝眼下3寸,脛骨外側約一橫指處。
操作:用拇指端按揉。約1-3分鐘。
主治:腹脹,腹痛,食欲不振,泄瀉,便秘,四肢無力等。
隨證加減
(1)如流鼻涕、咽痛等症狀重者,常用手法加
①點揉風池穴1分鐘。

②按揉曲池、合穀穴各1分鐘。
穴位:虎口(合穀)
位置:拇、食兩指之間凹陷中,第2掌骨之中點邊緣處。
操作:用拇指按揉或拇、食二指對稱拿之。約拿3-5次,
揉100-300次。
主治:風寒感冒,口眼歪斜,牙痛等。
③多揉太陽穴。

穴位:太陽
位置:在兩眉梢後凹陷處。有左為太陽,右為太陰之說。
操作:兩拇指或兩中指端分別在左右兩太陽穴上揉動。
向前揉為補,向耳後揉為瀉。揉30次。
主治:外感發熱,頭痛,頭暈。
(2)如高熱者,常用手法加
①清天河水300次,清肺經300次。
②直推脊柱5-10次。

穴位:脊柱
位置:大椎至尾椎成一直線。
操作:用食、中二指腹或掌根自上向下直推,稱推脊柱,
約推100-300次。
主治:脫肛,便秘,泄瀉等。
③搓擦湧泉300次。
(3)脾胃虛弱,食欲不振者,常用手法加
①補脾經100次,推三關100次。

穴位:脾經(脾土)
位置:拇指橈側面。
操作:①補脾經:使患兒拇指微屈,操作者以拇指面沿
患兒拇指橈側緣向掌根直推,見中圖。
②清脾經:在小兒拇指面上直推,見右圖。
約推100-300次。
主治:消化不良,腹瀉,嘔吐,疳積,四肢無力等。

穴位:三關
位置:在前臂橈側,自腕演紋至肘橫紋成一條直線。
操作:用拇指或食、中二指自腕橫紋推向肘橫紋,
約推100-300次。
主治:補氣發表、祛風散寒等作用。主治傷風感冒、發熱惡寒等症。
②按揉中脘、足三裡穴各1分鐘。

穴位:中脘
位置:臍上4寸(胸骨下端至臍連線之中點)。
操作:①揉中脘法:用指端或掌根在穴上揉,約揉2-5分鐘。
②摩中脘法:用掌心或四指摩中脘,約5-10分鐘。
主治:泄瀉,嘔吐,腹痛,腹脹,食欲不振等。
小兒推拿是中醫的一種傳統療法,在兒科中應用比較廣泛。它通過一些特定的手法作用于患兒體表的特定部位,以調整機體的生理和病理狀態。因此,小兒推拿可以用來治療小兒發燒、腹瀉、遺尿、咳嗽、便秘等疾病。

星寶寶小編說:在給寶寶進行按摩前應該先將自己的指甲修短,以免抓傷寶寶,按摩時力度要適中,不可過重以免傷著寶寶,還可以選擇一些按摩油或嬰兒潤膚露,放一些柔和的音樂讓寶寶進入鬆弛狀態,按摩次數根據寶寶的自身需求而定,最重要的是按摩應該持之以恆才會起到相應的效果!

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