你會正確給寶寶沖奶粉嗎？

用什麼水沖奶粉最好

儘管， 母乳是寶寶最理想的天然營養食品， 對媽媽的身體恢復也有很多好處， 這個道理已經被廣大父母所認可， 但是還有很多新手媽媽因為種種原因， 不能給寶寶喂母乳， 那麼這個時候配方奶粉將是她們最好的幫手。 隨著生活水準的提高， 礦物質水、純淨水等逐步替代了自來水， 成為現代家庭必備飲用水。 那麼到底用什麼水沖配方奶粉最好呢?什麼溫度最合適呢?如果用礦物質水沖奶粉會造成結石嗎?

特邀專家洪錦花建議：沖配方奶粉最好選用自來水。 不用礦物質水沖奶粉，

不是因為用礦物質水沖奶粉能造成結石， 而是因為能引起消化不良和便秘等問題。

目前家庭用自來水都經過了科學的處理， 品質符合標準。 專家指出， 自來水煮沸後， 放涼至40℃左右， 最適合沖奶粉。 因為水溫過高， 超過50℃就會破壞其營養成分， 特別是一些含活性免疫成分(如含雙歧桿菌)的奶粉。

純淨水失去了普通自來水的礦物元素， 而人從水中對鈣吸收率可以到90%以上， 所以也不宜用純淨水沖牛奶。

那麼， 富含礦物質的礦泉水呢?是不是最適宜給嬰兒沖牛奶飲用呢?專家指出含礦物質的礦泉水本身礦物質含量比較多， 且複雜。 嬰兒腸胃消化功能還不健全， 磷酸鹽、磷酸鈣過多， 會引發消化不良和便秘。

嬰幼兒免疫系統發育尚未完全，

易被疾病傳染， 所以在沖配奶粉時要特別小心。

安全沖奶粉的6個步驟

1、檢查奶粉保質期：除檢查奶粉罐上標注的保質期外， 還要檢查奶粉罐的外觀。 如果奶粉罐上有凸起、洩漏和生銹， 就不能使用。

2、洗手：先用流水洗手， 然後用肥皂清洗至少20秒。 指甲和手指縫隙都要洗乾淨。

3、準備沖奶工具：首次使用的奶瓶、奶嘴和蓋子， 必須先消毒。 用過一次後的奶瓶， 每次用前， 也需以專用清潔劑清洗， 奶嘴則要用以1∶1比例配好的水、醋混合物清洗， 這樣有助於防止真菌滋生。 打開新的一罐奶粉時， 先要用熱水清洗罐頂部和開罐器。

4、沖奶粉：先向奶瓶中加水， 最好用消毒過的溫水， 然後加入適當分量的奶粉， 搖勻。

5、如需加熱：可向碗或平底鍋裡倒入熱水，

再將裝有奶粉的奶瓶放入裡面幾分鐘。 加熱前要搖晃奶瓶。 餵奶前， 先滴一兩滴到手腕或手背感受一下， 溫和即可。 不要在微波爐中加熱奶瓶。

6、安全存放：沖多瓶奶粉時， 必須在瓶上標注沖的日期。 將沒喝的幾瓶放入冰箱冷藏。 在冰箱內存放超過24小時的奶要扔掉。

特邀專家沈文建議：一般而言0-3個月的寶寶每天攝入的奶量在960毫升左右， 每次餵奶70到120毫升左右， 每天的餵奶次數6-8次左右;4-8個月的寶寶每天攝入的奶量在720-1200毫升左右， 每次餵奶在200毫升左右， 每天餵奶的次數4-6次;9個月以上的寶寶攝入的奶量在600-800毫升左右， 每次餵奶200-240毫升左右， 每天3-4次左右。 具體的餵奶情況要根據孩子的自身情況來餵養。

提醒：給孩子沖奶粉不宜過濃

奶粉中含有鈉離子， 需要加足量開水稀釋。 如果奶粉濃度過高， 幼兒飲用後， 會使血管壁壓力增加。 嬰幼兒的毛細血管很嫩弱， 因此容易引起幼兒腦部毛細血管破裂， 導致出血。 如經常給幼兒喝過濃奶粉， 出血多了會影響幼兒智力發育。

最好的辦法是， 將奶粉加適量溫開水攪稠， 再加些蜂蜜與白砂糖， 然後按1份奶粉20份熱開水的比例沖調給孩子喝， 這樣沖調的奶粉味道與母乳相當， 適合嬰兒飲用。

談沖奶粉的經驗

網友發帖說：很多人覺得沖奶粉很簡單很容易， 但沖奶粉也是有學問的， 開水沖奶粉不好， 水溫適宜才不會破壞奶粉營養， 那麼接下裡我來說說我是怎麼樣沖奶粉的， 簡單分成六個步驟。

網友發帖說：沖奶粉是個看似簡單， 但卻非常重要的事情， 我今天有了閒心， 把給女兒沖奶粉過程拍照， 一來N年後拿出來做為回憶女兒幼年的素材， 二來供新手媽媽參考。

7種錯誤沖奶粉法寶寶的健康會打折

簡介：給寶寶沖奶粉可不是簡單的用水對兌一下奶粉就完事了的， 沖調的濃度、沖調的水質、水溫等， 樣樣都有要求， 稍有不慎寶寶的健康就會打折。

高湯沖奶粉能增加營養嗎?

簡介：一些寶寶出生時體質較差， 如早產兒、心臟病、敗血病等等， 父母就會想盡一切方法來補償， 除了購買各式的高貴藥品及營養品餵食外， 直接在飲食中加料進補也是最常見者之一。 但不按常理的進食配方常常適得其反。

給寶寶沖奶粉不結塊的小絕招

簡介：新媽媽們經常會遇到這樣的難題?給寶寶沖奶粉，如果用太熱的水直接沖，奶粉一定會結塊，奶粉一結塊就可能堵住奶嘴，影響寶寶吃奶。如何沖奶粉才能使它全部溶解不結塊呢?

簡介：新媽媽們經常會遇到這樣的難題?給寶寶沖奶粉，如果用太熱的水直接沖，奶粉一定會結塊，奶粉一結塊就可能堵住奶嘴，影響寶寶吃奶。如何沖奶粉才能使它全部溶解不結塊呢?