胎教一般會選擇音樂胎教的孕婦, 一定是知道音樂可以讓你心情好, 其中首選莫札特胎教音樂, 為什麼呢?為什麼莫札特音樂好, 好在哪裡?對胎兒好的音樂胎教是如何選擇的?有技巧可言嗎?
莫札特胎教音樂的好處
大腦喜歡聽重複的旋律:莫札特的音樂總是喜歡讓某一個旋律多次重複出現, 對胎兒來說, 大腦還沒有發育完全, 重複的曲調可以幫助他們訓練記憶力, 也不會感覺到疲倦。
釋放胎兒的α波:西方的研究認為, 莫札特胎教音樂可刺激大腦釋出腦動力波, 也就是俗稱的α波。 正常的腦動力波有4種,
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曲調接近心跳頻率:許多准媽媽都反映, 聽莫札特的音樂時心情舒暢, 節奏平緩, 比較接近人的心跳頻率, 可以更好地刺激胎兒的聽覺神經。
意境優美, 便於發揮想像力:莫札特胎教音樂速度適中, 有些甚至偏慢, 而且旋律好聽, 力度變化不明顯, 追求的是一種美好的意境, 准媽媽們在聽的時候, 想像力可以迅速打開。
胎教音樂是怎麼選的?
1、孕早期即妊娠三個月後, 寶寶的聽覺器官開始發育, 這時准媽媽可以選擇輕鬆愉快、詼諧有趣的音樂, 説明消除早孕的煩惱與不適, 以獲得最佳的孕期心情;當胎兒四個月大, 進行音樂胎教時可以選擇准媽媽休息或吃飯時進行, 在臨睡前有胎動的情況下做更合適,
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2、孕中期寶寶聽覺器官已經完全發育, 這時胎教音樂內容可以更豐富些, 增加輕鬆活潑、稍快節奏的樂曲, 媽媽與寶寶互動, 可以邊做家務邊聽。
3、孕晚期時, 准媽媽心理難免會緊張焦慮, 而寶寶的聽覺已經接近成人了, 這時應該選擇柔和舒緩、充滿希望的樂曲, 半躺在躺椅上或在床上聽。
選擇胎教音樂的注意事項
(一)音樂的節奏不能太快, 音量不宜太大
太快的節奏會使胎兒緊張, 太大的音量會令胎兒不舒服;因此, 節奏太強烈、音量太大的搖滾樂就不適合作為胎教音樂。
(二)音樂的音域不宜過高
因為胎兒的腦部發育尚未完整, 其腦神經之間的分隔不完全;因此, 過高的音域會造成神經之間的刺激串連,
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(三)音樂不要有突然的巨響
因為這樣會造成胎兒受到驚嚇;所以, 胎教音樂的戲刻性不要太過強烈。
(四)胎教音樂不宜過長
五至十分鐘的長度是較適合的, 而且要讓胎兒反復的聆聽, 才能造成適當的刺激;等到胎兒出生之後聽到這些音樂就有熟悉的感覺, 能夠令初生嬰兒有待在母體內的安全感, 對於安撫嬰兒情緒有相當好的功能。
(五)胎教音樂應該具有明朗的情緒, 和諧的和聲
古典胎教音樂參考曲目
薩替:第一號琴諾佩第
此曲速度和緩, 以單純的旋律反復多次, 具有緩和情緒的功用, 音量適中, 具有朦朧之美, 相當適合作為胎教音樂。
舒曼:夢幻曲(選自兒時情景)
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“夢幻曲”是“兒時情景”中的第七首, 曲風溫馨感人, 仿佛回到母親的懷抱。
李斯特:愛之夢
音樂具有美麗愛情般的夢幻感覺, 在情緒、速度各方面的條件都相當適合做胎教音樂。
貝多芬:月光奏鳴曲第一樂章
這個樂章以三連音樂的動機, 猶如水波的蕩漾, 蘊含著幻想的氣息, 寧靜的感覺, 適合胎兒聆聽。
布拉姆斯:搖籃曲
由大提琴改編的版本避免了女高音刺激的高音域, 改以柔和的中低音域表現, 具有和緩情緒的作用, 不論是胎兒或是剛出生的幼兒都適合聆聽。