你的孕前體重合適嗎？

你的孕前體重合適嗎？這對生育起到至關重要的影響哦。

你的孕前體重合適嗎？

孕前體重維持多少合適

前文提到了“盲目減肥”， 雖然說太瘦不容易懷孕， 但是太胖的人懷孕也有風險。 胖子懷孕有各種弊端， 大家恐怕也早已心知肚明。

那麼怎樣知道你是不是偏瘦或者偏胖呢？總不能說， 我覺著我自己胖， 我就要減肥；我覺得自己瘦， 就要增肥吧？

畢竟在每個人的眼裡， 胖瘦標準也是千差萬別的。 比如同身高的兩個人， 一個是85kg， 一個是70kg， 也許在85kg的人的眼中， 70kg的人是個瘦子……所以， 我們需要有一個衡量體重的指標，

你的孕前體重合適嗎？懷孕前體重多少算合適？現在我們一般可以用身高體重指數(BMI)來衡量。

小編總結：孕前如果過於肥胖的話， 就應該進行健康減肥了， 否則身體會承受不了， 除此之外， 還應該通過飲食來控制好自己的體重， 不要盲目減肥哦。