你的孩子偏食其實是有原因的

面對偏食的孩子， 有些家長會不論青紅皂白進行強制糾正。 其實， 孩子偏食並不是任性的表現， 你要先搞清楚偏食的原因， 才能進行合理的糾正。

在門診工作時常有家長諮詢怎樣才能糾正孩子的偏食習慣。 孩子偏食、挑食是家長最為頭痛的事， 全家人都為孩子吃飯操心， 不少孩子因為偏食、挑食造成營養失衡、免疫力低下、身材矮小或肥胖。

以下幾種糾正偏食的方法是家長很容易做到的：1.及時添加輔食。 在孩子4個月時就要及時添加輔食。 2.定時進食， 早、午、晚三餐為主食， 避免食用刺激性調味品， 遠離食品添加劑，

每個孩子偏食的原因都是不一樣的， 需要明確原因才能有的放矢， 有效地糾正孩子的偏食習慣。 有些孩子要到的兒保門診就診， 進行詳細的體格檢查和必要的輔助檢查， 明確有無營養性缺鐵性貧血、缺鋅、鉛中毒等， 及時去除病因， 適當補充必需微量元素。

有些孩子可以吃一些健脾開胃的中成藥或選用一些簡便的食療方法， 還要讓孩子進行適當的運動。 尤其是那些能誘導唾液分泌， 提高食欲， 幫助消化的運動。

另外， 糾正孩子偏食需要有個過程， 家長需要密切關注孩子的興趣點， 多和孩子溝通交流， 切勿急躁。 .

孩子偏食會導致營養失衡， 對其身體健康和成長都有很大的危害， 所以必須及時糾正。 不過， 糾正偏食不能使用強硬手段， 先搞清原因， 才能對症下藥。