近年來， 在心理學研究方面還有一個大致相當於我們所說的“挫折承受力”的概念， 叫人的“抗逆力”。 心理學家們有研究表明， 人的抗逆力至少包括四方面的因素：一是有良好的自我形象（瞭解自己、接納自己， 有自尊和自信）；二是有歸屬感（能夠得到理解和支持）；三是有較強的處理問題的技能（能有效地解決困難）；四是對生活持樂觀的態度（在逆境中也能看到希望）。
而也有研究家表明， 對抗逆力有不同的劃分， 有學者將“抗逆力”細分為以下12條：
1．健康的自我形象；
2．有獨立思想和行動的能力， 但又不怕向人求助；
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3．有良好的支援系統及傾訴物件；
4．有高度的自律及責任感；
5．對新事物開放， 容易吸收；
6．敢於夢想；
7．有多樣的興趣；
8．有幽默感；
9．瞭解自己及別人的情緒， 並能做出適宜的表達；
10.認識及懂得發揮自己的才幹；
11.能忍受不快；
12.對生命有熱忱， 有一套瞭解人生意義的哲學。
由此可見， 挫折承受力所包含的因素很多， 並非只是讓孩子吃點苦， 受點累就能培養起來。 同樣強度的挫折， 為什麼有人能挺過來， 有人挺不過來？挺過來的人不一定以前就吃過多少苦， 挺不過來的人也不一定就沒吃過苦。 在差異的背後， 起作用的是人的整體素質。 同樣是考試失敗或受到他人羞辱， 那些自我形象健康， 有人可以傾訴分憂， 敢於表達自己負面情緒， 有幽默感的青少年，
