你的寶寶會正確潔牙嗎？

口腔保健從小做起

潔牙的準備

Check1 牙刷的準備

建議為小朋友選擇刷毛軟、刷頭小、刷柄較粗且易握的牙刷， 此外， 刷毛至少為3～4列， 刷頭長度可一次刷2～3顆牙為宜。

Check2 牙膏的選擇

幫小朋友刷牙時， 將牙刷沾清水即可， 如果使用牙膏幫他清潔， 反而會因泡泡過多， 造成看不清楚， 無法幫孩子刷乾淨， 加上較小的孩子在吞吐、漱口困難， 易使其不慎吞入或引起嘔吐反射， 當孩子漱口能力較佳時， 再嘗試給他使用牙膏。 選用時， 請選擇含氟牙膏， 用量上只要薄且均勻地塗在牙刷上即可。

Check3 清潔時機

未長牙的寶寶于每次餵食完後要清潔口腔。

正確潔牙， 你做對了嗎?

正確的潔牙方式

未長牙的寶寶：

每次餵食完寶寶後， 應以手指卷紗布或用大棉棒沾溫水， 幫助幼兒清潔口腔。

長牙後的寶寶：

孩子長牙後， 就可以開始試著用牙刷幫他清潔口腔了， 一開始孩子可能會排斥， 為了讓孩子能徹底放鬆並喜歡刷牙， 建議爸爸媽媽們以遊戲的方式與他互動， 選擇舒適、寬敞且光線充足的場所。

刷牙姿勢

幫小朋友清潔口腔時， 要採用刷與被刷者都能感覺到舒服的姿勢， 才能讓過程更為順利， 刷牙時爸爸媽媽可以自編歌曲， 一邊幫孩子刷、一邊唱給他聽， 讓刷牙成為親子互動的最佳時機。

對較大的小朋友， 父母在幫他們刷牙時， 應站在或坐在孩子後側方的位置， 才能清楚看到口腔內的各個部位。 家長也可坐著讓孩子仰躺， 把頭放到爸爸媽媽的大腿上， 刷牙時可避免孩子因口水累積到喉嚨而產生想吐的感覺;此外， 家長可將腿跨越孩子身上， 或把雙腿夾緊孩子的頭部， 防止他亂動。 1歲左右的幼兒， 家長可坐在沙發或椅子上， 讓孩子斜躺在腿上， 或將他們抱在懷裡刷牙。

正確刷牙方式

如果刷牙方式不正確， 潔牙效果可是會大打折扣的。 乳牙的形態較恒牙矮胖， 應以水準方式橫刷。 刷牙時， 刷毛以45度角放在牙齒與牙齦交接處， 刷上面牙齒時刷毛朝上， 刷下面牙齒時刷毛朝下。 力道要輕， 牙刷只做前後短距離震動(每次刷2～3顆牙，