你的孩子並沒有經受過多的挫折， 也沒有發生過大的生活事件， 但卻常常表現出焦慮、緊張、不安。 他還沒有經歷太多的人情世故， 也沒有感受太多的失敗與不幸， 卻開始表現出寡言少語， 退縮， 不喜歡與人交往等等。 如果你的孩子有這樣的現象， 很可能就是你不小心帶回家的工作情緒所致。
現在社會競爭激烈， 每個家長都在為家庭奔波， 打工的更是要承受工作壓力和養家的壓力， 到家裡都會有一些情緒化， 可是如果沒處理好工作壓力與家庭， 寶寶的快樂就會受到威脅！
由於父母長期承受工作壓力，
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父母們工作了一天， 回到家已經疲憊不堪， 沒有過多的精力來關心孩子的心理需要， 於是在無意中將自己遭受的壓力傳遞給了孩子， 使孩子也不得不像大人一樣匆忙而焦慮。
一、你的心在孩子身上嗎
有一句手機廣告詞叫什麼？“溝通無極限”， 為了孩子在家辦公的凱文一度自豪地認為自己是一名完美媽媽――可以一邊帶著兒子在沙灘上玩兒， 一邊在筆記型電腦上修改專案報告；可以不用去單位上班， 而是趁著兒子看電視的時間處理檔。 她相信自己在平衡工作和家庭兩者的關係方面做得已經夠好了。
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教育專家說：“孩子其實比我們想像的敏感， 他知道你雖然和他在一起， 心並沒有屬於他。 因為他總能判斷出父母是真心陪他還是‘虛情假意’地敷衍。 ”所以， 不要以為每天和孩子在一起， 就做到了好爸媽的責任， 關鍵是看你的心在不在孩子身上。
二、不要讓工作情緒影響孩子
害怕失去工作和害怕照顧不好孩子， 對有責任心的父母來說， 實際上不相上下。 當耳邊不斷聽到公司裁員和行業不景氣的消息，
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兒童心理學家的建議：現代家長們確實一刻也離不開工作。 我們或帶著筆記型電腦回家， 或在廚房裡通過手機和同事討論明天的計畫。 家庭和工作的界限模糊了， 我們腦子裡塞滿了沒有完成的任務。 可父母們卻一點兒沒意識到， 我們正在把自己遭受的壓力傳遞給孩子們。 如果在家辦公的情形難以避免， 我們可以注意自己對著電話的言談， 或回避孩子， 到自己單獨的空間進行， 不要把不良情緒或尖銳的言談， 甚至不雅的舉止傳遞給孩子。 對於那個餓得直叫的孩子，
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蘇貝是一家網路公司的總經理， 有一個8歲的兒子。 她曾經是我“事業、家庭雙豐收”的楷模， 而她的育兒經更源源不斷地傳給我：每天早上6時就爬起來， 先用一個小時查看昨天晚上收到的幾十封郵件， 7時催促孩子快吃早飯。 晚上回到家裡花兩三個小時在網上處理工作， 孩子就在身邊寫作業。
一年前我們參加了一個兒童心理健康諮詢會， 我卻聽到她這樣對專家說：“每當我一回家， 他就在那裡嘀嘀咕咕， 提出沒完沒了的要求， 有時候甚至大吵大鬧， 脾氣也變壞了。 ”
經過專家的詢問發現問題出在蘇貝身上，
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蘇貝說， 她常常一回到家就已經疲憊不堪了， 沒有精力關心孩子的心理需要。 她和孩子溝通時根本就不想傾聽和作出任何決策， 因為她已經白天在公司幹了一整天這樣的事情。
兒童心理學家的建議：表面看去， 蘇貝似乎正在為了孩子作出巨大“犧牲”：按時回到家裡， 沖進廚房為孩子做晚飯， 急急忙忙地幫他洗澡， 又不耐煩地讓他趕快睡覺。 結果卻是――孩子變得不敢大聲說話， 生怕你沖他們吼叫。 其實他們不過正度過自己的童年時光， 每天最著急的事不過是不要忘記明天帶大字本或半圓儀。 而現在孩子卻不得不像你一樣匆匆忙忙， 為你的下一個指令“奔命”。研究證明：不善溝通的孩子童年時往往會有一位性格急躁、愛發號施令的父親或母親。當然，沒有哪個父母能夠做到絕對完美，但至少在你壓不住焦躁催促或呵斥他以後，找個機會，在你們都放鬆的時候，溫柔地告訴他：“媽媽最近太忙了，可能對你說話比較急，能原諒媽媽嗎？”其實，承認自己不完美，可以令我們在孩子面前更具親和力，甚至從小培養他體諒別人的美德。
三、重視孩子的感受
豆豆是個令人頭疼的孩子，只要爸爸一回家，他就開始在家裡製造麻煩，常常在爸爸周圍發出雜訊，甚至偷偷弄壞爸爸的東西，這樣爸爸就不會一回家就盯在電腦上，而是“單獨”為他花一點兒時間處理他的“淘氣行為”。
兒童心理醫生的分析：童年時能夠得到家長的關注，可以給人一種被愛和信任的安全感，印證自己和這個社會及其他人的善意關係，也可以讓孩子學會長大以後去關心別人。可是當正常的關注喪失時，孩子唯一的辦法就是“創造”一些讓爸爸媽媽可以關注的事情。
豆豆的父母不妨試試這種方法：在日曆上鄭重留出給孩子的時間，並告訴他：“爸爸媽媽都很忙，但和豆豆在一起是我們最快樂的時候，所以爸爸媽媽把可以跟豆豆在一起玩的時間用彩色的筆標出來，如果爸爸或媽媽沒有做到，豆豆可以提醒。”
一定要讓孩子知道你和他在一起時有多高興。因為對孩子來說，對他最大的肯定就是父母因為跟他們在一起而感到快樂和驕傲。一副繃緊的臉孔常常會毀了你和孩子的關係。蹲下來和他一起遊戲、一起哈哈大笑。千萬不要像音樂學院的考官一樣讓她唱個歌給你聽，而是和她一起放聲高唱。所有的這些小事都會給孩子的心靈留下美好的感覺，讓他們知道你是多麼投入、多麼愛他們。
其實，父母陪孩子並不是一種單純的“給予”，對父母來說，和孩子在一起的時間本身就是一種絕佳的放鬆方式。
為你的下一個指令“奔命”。研究證明：不善溝通的孩子童年時往往會有一位性格急躁、愛發號施令的父親或母親。當然，沒有哪個父母能夠做到絕對完美，但至少在你壓不住焦躁催促或呵斥他以後，找個機會，在你們都放鬆的時候，溫柔地告訴他：“媽媽最近太忙了，可能對你說話比較急，能原諒媽媽嗎？”其實，承認自己不完美，可以令我們在孩子面前更具親和力，甚至從小培養他體諒別人的美德。三、重視孩子的感受
豆豆是個令人頭疼的孩子，只要爸爸一回家，他就開始在家裡製造麻煩，常常在爸爸周圍發出雜訊，甚至偷偷弄壞爸爸的東西，這樣爸爸就不會一回家就盯在電腦上，而是“單獨”為他花一點兒時間處理他的“淘氣行為”。
兒童心理醫生的分析：童年時能夠得到家長的關注，可以給人一種被愛和信任的安全感，印證自己和這個社會及其他人的善意關係，也可以讓孩子學會長大以後去關心別人。可是當正常的關注喪失時，孩子唯一的辦法就是“創造”一些讓爸爸媽媽可以關注的事情。
豆豆的父母不妨試試這種方法：在日曆上鄭重留出給孩子的時間，並告訴他：“爸爸媽媽都很忙，但和豆豆在一起是我們最快樂的時候，所以爸爸媽媽把可以跟豆豆在一起玩的時間用彩色的筆標出來，如果爸爸或媽媽沒有做到，豆豆可以提醒。”
一定要讓孩子知道你和他在一起時有多高興。因為對孩子來說，對他最大的肯定就是父母因為跟他們在一起而感到快樂和驕傲。一副繃緊的臉孔常常會毀了你和孩子的關係。蹲下來和他一起遊戲、一起哈哈大笑。千萬不要像音樂學院的考官一樣讓她唱個歌給你聽，而是和她一起放聲高唱。所有的這些小事都會給孩子的心靈留下美好的感覺，讓他們知道你是多麼投入、多麼愛他們。
其實，父母陪孩子並不是一種單純的“給予”，對父母來說，和孩子在一起的時間本身就是一種絕佳的放鬆方式。
