許多女性都渴望當媽媽， 擁有自己的可愛寶貝。 但是不是每一位女性都適合懷孕， 因為不是每一位女性的身材都適合。 下面就讓我們來看看為什麼吧！
將體重調整到有利懷孕的狀態
准媽媽孕前太胖和太瘦都是不利於懷孕的。 太瘦不但影響受孕， 還會使寶寶生下來體重偏輕；太胖也會影響受孕， 且會增加孕期妊娠高血壓綜合症、妊娠糖尿病的概率， 還容易生出巨大嬰兒。 因此， 準備懷孕的准媽媽， 無論身體過胖過瘦都應積極進行調整， 爭取將體重調整到標準範圍內。
體重的正常範圍值
標準體重取決於BMI值。
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女性要控制好孕前體重
BMI值（孕前體重）=體重（千克）÷身高（米）的平方
如果BMI小於20， 說明准媽媽偏瘦， 需補充營養。
如果BMI在20和24.9之間， 說明准媽媽的體重在正常範圍內， 只需注意均衡飲食即可。
如果BMI大於等於2.5， 說明准媽媽體重有些超重， 需將體重調整到標準範圍內。
如果BMI大於等於30， 說明准媽媽體重過胖， 要儘量減肥。
小編總結：準備懷孕的女性朋友們儘管按照以上標準來控制自己的體重吧！雖說備孕要注重補充營養， 但也不要過量， 否則造成過度肥胖， 不適合懷孕。
