你真的懂得如何給孩子挑鞋嗎？

倘若讓寶寶穿不合適的鞋子會有很大的危害：

1.影響腳部發育幼兒的腳在生長發育中很嬌弱， 主要靠軟骨支撐， 這樣脆弱的支撐點使得穿鞋成了一件需要謹慎的事情， 否則極易造成發育中的腳部畸形。

2.增加扁平足的可能如果給孩子穿一雙沒有足弓承托的鞋子， 就會大大增加患上扁平足的可能。 扁平足會對孩子的運動能力造成制約， 到了中青年階段或者較胖的時候還會產生明顯不適， 影響生活品質。

3.導致甲溝炎孩子生性好動且腳趾稚嫩， 穿過小的鞋子會導致腳趾甲與周圍的軟組織反復摩擦，

就會有機會引發甲溝炎。

4.影響食欲這個貌似沒啥關係， 但日本醫學專家發現， 孩子穿太緊的鞋子會阻礙身體的新陳代謝和血液迴圈， 進而影響食欲， 出現挑食或厭食的情況， 從而影響孩子正常發育。

什麼時候開始給寶寶穿鞋呢? 一般10個月左右開始學站立、學走路的時候就可以給寶寶穿學步鞋了。 穿學步鞋是為了幫助寶寶的小腳均勻承重， 養成正確的走路姿勢， 同時也保護力量還不太足夠的腳踝。 但不練習站或走的時候應該把鞋脫下來， 寶寶才會更舒服。

怎麼給寶寶挑合適的鞋子呢?

1、0～15個月特徵：寶寶處於爬行期， 正嘗試站立和走路。 選鞋要點：輕薄、柔軟， 不影響足部觸感。 爬行期的寶寶用足部接觸地面、物體，

這時， 足部充當著感受世界的重要作用。 只要不太冷， 可以讓寶寶在室內赤著足， 讓足部直接接觸地面， 增加足底抓地感， 培養平衡力;天氣冷或環境不夠乾淨時， 可以給寶寶穿著薄薄的襪子或軟身鞋子， 同樣也不會影響足部抓地的感覺;一旦到了室外， 出於保護雙足的目的， 鞋子底可以稍厚一點點， 但也要讓足部與地面夠接近， 可以用手先感覺一下， 不影響抓地感覺就行。

2、15個月～2歲特徵：寶寶處於學步期， 但步態未穩。 選鞋要點：前足弓處容易曲折， 後跟杯堅硬。 這個階段的寶寶應該穿著前足位置容易曲折的鞋子， 這樣寶寶走路時容易起步， 利於培養正確的步態。 另外， 這時寶寶走路的時間增加了， 雙足已開始有較多時間承受體重，

所以這個時期的幼兒鞋需要有堅硬的後跟杯(捏上去有點硬度， 但能捏動)以及溫和的足弓承托(鞋底對折感覺稍稍有點硬度)， 幫助控制腳形， 令足部在良好的環境下生長。

3、2歲～4歲特徵：走路穩了， 但足部脂肪厚。 選鞋要點：鞋身較堅硬， 後跟杯特別堅硬。 2歲之後的孩子已經能穩穩當當地四處走動了， 相應地， 雙足會長時間地承受體重的壓力。 此時， 孩子的足部有厚厚的脂肪遮蓋足弓， 使腳底板直接貼在地面上， 呈現“假性扁平足”現象， 因而也相應地有較明顯的後足外翻以及生理性的X形腿。 家長可以給孩子選擇鞋身較堅硬的鞋子， 還需有特別堅硬的後跟杯(用手捏後跟杯有一定硬度， 幾乎捏不動)， 控制後足外翻，

以及溫和承托足弓。 鞋底也要容易曲折， 有助起步， 這能更進一步控制腳形。 這個階段如果選鞋不慎， 有可能讓孩子形成真正的八字腳或X形腿。

4、4至13歲特徵：兒童足部保健黃金期， 扁平足容易形成時期。 選鞋要點：後跟杯、足弓承托墊、硬中底、前足夠位四要素缺一不可這個時期是足部保健的黃金時期。 孩子足底厚厚的脂肪消退， 足弓開始顯現出來， 但是， 由於肥胖、缺乏運動等後天原因， 還有一些先天的骨骼結構異常的原因， 有些孩子會出現扁平足。 如果選鞋子不當(如後跟杯柔軟， 足弓位不夠承托)， 也可能發展為真正的扁平足。

媽媽們不僅要按寶寶不同的發育時期呈現的不同特點為寶寶挑鞋子， 買鞋的時候還要注意以下幾個方面： 第一、安全性。

在鞋的生產中可能會有一些有害的物質比如說六價鉻、苯， 這些有毒物質藏在鞋中會對寶寶造成很大傷害。 如果有條件， 給寶寶選鞋的時候， 一定要注意它的環保性能， 這就是安全性。 第二、功能性。 從功能上講有幾個要求：

1、鞋頭要留出一定的空間， 鞋前面一定要加裝硬的包口以保護腳部。

2、鞋的底部要加上鉤心， 支撐足弓， 最好的區別方法就是：鞋兩頭一彎， 覺得中間是軟的， 這種鞋就是沒有鉤心的鞋， 真正有鉤心的鞋彎度差不多落在腳掌， 就是走路時自然彎曲的部分， 因為有一個鉤心， 它能托著足弓。

3、後跟要加裝主跟， 主跟就是後跟比較硬的部分。 踝骨的地方比較硬， 後跟延口最好加一些海棉口， 既能支撐踝關節，又讓跟骨可以垂直生長，不會來回扭。 第三、適腳性。鞋必須是適腳的，就是說要量出孩子的腳長，前頭的空間要合理，而且孩子不能穿太肥、太瘦的鞋，要很好地包住他的腳且鞋要稍長一點，10毫米左右為宜。 另外，5歲以下的孩子兩種鞋慎選：一個是露趾涼鞋，對活潑好動的孩子起不到保護腳趾的作用;一個是洞洞鞋，因為寬鬆柔軟，容易變形或脫落，每年孩子因穿洞洞鞋被電梯夾腳的例子真不少。

媽媽們現在心裡有數了：看看寶寶幾歲了、該選什麼樣的鞋?

既能支撐踝關節，又讓跟骨可以垂直生長，不會來回扭。 第三、適腳性。鞋必須是適腳的，就是說要量出孩子的腳長，前頭的空間要合理，而且孩子不能穿太肥、太瘦的鞋，要很好地包住他的腳且鞋要稍長一點，10毫米左右為宜。 另外，5歲以下的孩子兩種鞋慎選：一個是露趾涼鞋，對活潑好動的孩子起不到保護腳趾的作用;一個是洞洞鞋，因為寬鬆柔軟，容易變形或脫落，每年孩子因穿洞洞鞋被電梯夾腳的例子真不少。

媽媽們現在心裡有數了：看看寶寶幾歲了、該選什麼樣的鞋?