在孕期，
孕媽媽們會遇到很多的第一次，
第一次聽到寶寶的胎心，
第一次感受到寶寶的胎動......那麼說起胎動，
是每個孕媽媽在孕期都會經歷的感受，
當感受這個小傢伙在媽媽的子宮裡第一次伸手、第一次踢腿、翻身衝擊子宮壁，
這樣的感受對於孕媽媽來說一定是難忘的經歷！沒錯，
這就是胎動。
想瞭解如何通過胎動來確定寶寶的健康嗎？
胎動是指胎兒在媽媽子宮腔裡的活動衝擊到子宮壁的動作， 即胎兒在媽媽子宮內的活動。 胎動的次數多少、快慢強弱等表示胎兒的安危。 懷孕滿4個月後， 即從第5個月開始母體可明顯感到胎兒的活動，
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胎動的模式
1、全身性運動：胎寶寶整個軀幹的運動， 例如翻身。 這種運動力量比較強， 而且每一下動作持續的時間比較長， 一般為3-30秒。
2、胸壁運動：比較短而弱， 一般不大容易感覺得到。
3、肢體運動：胎寶寶在孕媽咪子宮內伸胳膊、扭身子等， 每一下動作持續時間一般為1-15秒。
4、下肢運動：胎寶寶的踢腿運動。 這種動作很快， 力量比較弱， 每一下胎動持續時間一般在1秒以內。
胎動的重要意義
每天胎動的次數多少、快慢強弱， 均反映著胎兒的安危。 胎動正常， 表示胎盤功能良好， 輸送給胎兒的氧氣充足， 胎兒在子宮內生長發育健全。 而胎動異常， 則預示胎兒目前遇到了困難或危險。
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自覺胎動開始的時間
一般在懷孕18-20周左右， 孕婦開始感覺到胎動， 但此時胎動的幅度較小， 對於早期的胎動， 每個人的感受也都不一樣， 有的人的感受是肚子偶爾有跳動一下， 有的覺得肚子裡有像吐泡泡一樣的感覺， 白天不明顯， 晚上自己和周圍環境都安靜了， 可能才會感覺到。 所以， 您不必著急。 大部分媽咪在懷孕滿4個月後， 即從第5個月開始時， 可以感到明顯的胎動， 胎兒在子宮內伸手、踢腿、衝擊子宮壁， 以後逐漸增多；在妊娠28-38周， 是胎動最活躍的時期， 臨近足月， 由於抬頭下降到骨盆， 胎動次數往往會減少， 這是正常現象。
胎動是什麼樣的感覺？
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超聲下的胎動：
孕早期：孕七八周， 透過B超醫生可以發現胚芽有輕微的波紋狀運動， 9周左右會有小小抽動， 9周之後更明顯；9-10周可以見到比較強的抽動， 10周則可能會出現飄動、浮動及跳動等較強動作！但是， 准媽媽你自己是暫時感覺不到的， 很多人前期感受到的應該是腸道的蠕動。
孕中期：11周之後做B超可以發現胎兒已經會踢腿、伸手、吸吮、吞咽和打哈欠等小動作了， 到16周好運的話還可以觀察到寶寶在子宮裡面翻筋斗、亂踢一通， 到後面一點就會轉頭、打嗝了！通過b超可以看見寶寶這段時間胎動很多， 很活躍。
孕晚期：通過B超我們可以看見胎兒在子宮裡面相對是比較擁擠的， 沒有足夠的空間給他自由活動， 但是前面會的技能，
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臨近分娩期的胎動：因為臨近分娩， 胎寶寶慢慢長大， 幾乎撐滿整個子宮， 所以宮內可供活動的空間越來越少， 施展不開， 而且胎頭下降， 胎動就會減少一些， 沒有以前那麼頻繁。 胎動的位置也會隨著胎兒的升降而改變。 幅度也會大動作不如之前那麼激烈；感覺：明顯；遍佈整個腹部。
孕媽媽感受到的胎動
最早胎動的感覺， 會像小魚在游泳或蝴蝶在扇動翅膀， 動作較小， 常被誤以為是消化不良、脹氣或饑餓所致， 隨著時間推移， 胎動感覺增強， 胎兒會在子宮裡踢腿、翻筋斗、打嗝等。
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懷孕28周後， 孕婦需要開始每天數胎動， 以監測胎兒在宮內健康狀態。 每天早、中、晚固定時間各數1小時。 孕婦靜臥， 或靜坐， 將兩手輕放腹壁上體會胎動。 每小時胎動次數大於3次， 反映胎兒情況良好。 也可將3次測得的胎動次數和乘4， 即為12小時的胎動次數。 如12小時胎動達30次以上， 反映胎兒情況良好， 少於20次， 說明胎兒異常， 如果胎動少於10次， 則提示胎兒宮內缺氧。 應及時趕往醫院求診。
以上均為孕期孕媽媽們會遇到的與胎動相關的問題，孕期學會自數胎動是非常必要與重要的！
胎動次數過少，突然強烈胎動頻繁，持續不停的推扭樣的胎動或踢動，甚至或是微弱的胎動；可因臍帶繞頸、胎盤功能障礙，或孕婦不正常用藥及外界的不良刺激等引起，導致胎兒在子宮內缺氧。若胎兒12小時，胎動次數少於20次，即為異常胎動；少於10次，表明胎兒有缺氧現象。應及時就診。
以上均為孕期孕媽媽們會遇到的與胎動相關的問題，孕期學會自數胎動是非常必要與重要的！
胎動次數過少，突然強烈胎動頻繁，持續不停的推扭樣的胎動或踢動，甚至或是微弱的胎動；可因臍帶繞頸、胎盤功能障礙，或孕婦不正常用藥及外界的不良刺激等引起，導致胎兒在子宮內缺氧。若胎兒12小時，胎動次數少於20次，即為異常胎動；少於10次，表明胎兒有缺氧現象。應及時就診。
