今天來幫大家普及一下懷孕期間， 媽媽睡覺的姿勢， 應該怎麼臥？
孕婦的左側臥位要求是在其孕中晚期， 一般指的是懷孕7～9個月時， 或是分娩過程中。
下面是非受孕狀態下的子宮動脈：我們可以看出子宮動脈供血來至於腹主動脈的分支。
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這個是腹主動脈：我們可以看出腹主動脈沿脊柱左側下行。
這個是下腔靜脈：我們可以看出位於脊柱的右前方， 沿腹主動脈的右側上行。
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正常女性盆腔CT圖：可以看到正常女性子宮是稍微偏右側的。 （因為乙狀結腸、直腸）。
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好了， 基礎知識準備就緒。
為什麼孕婦建議左側臥位：
1. 由於盆腔內直腸及其它組織的解剖關係， 子宮多呈右旋轉狀， 偏斜於右側。 子宮的血液來源於子宮動脈， 孕婦取左側臥位時可使右旋轉的子宮向左方移位， 由此可減 輕子宮血管張力， 增加胎盤血流量， 改善子宮內胎兒的供氧狀態， 有利於胎兒的生長發育， 這對於減少低體重兒的出生和降低圍產兒死亡率有重要意義。 特別是在胎 兒發育遲緩時， 採取左側臥位可使治療取得更好效果。
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也就是說讓左側子宮動脈不因為子宮右旋過大， 距離遠， 繃得緊。 那麼供血好轉。
2. 左側臥位可以減輕妊娠子宮對下腔靜脈的壓迫， 增加回到心臟的血流量。 回心血量的增加， 可使腎臟血流量增多， 改善腦組織的血液供給， 有利於避免和減輕妊娠高 血壓綜合征的發生。 又由於下腔靜脈壓迫減輕， 下肢靜脈如果抬高， 回流通暢， 那麼下肢水腫緩解。 so：怎樣緩解孕期的下肢浮腫？裡提到要左側臥位。
3.左側臥位可以減輕增大的妊娠子宮對孕婦主動脈及骼動脈的壓迫， 可以維持正常子宮動脈的血流量， 保證胎盤的血液供給， 給胎兒提供生長發育所需的營養物質。
妊娠後期的孕婦， 在取仰臥時， 整個巨大子宮壓在脊柱前的下腔靜脈（圖中示藍色，
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4. 臨產期取左側臥位， 可利用胎兒在羊水中的重心作用， 使胎頭順利沿骨盆斜徑下降， 在良好的宮縮情況下， 可糾正輕型的頭位不稱， 減少位難產 率；骨盆兩側壁內聚的徑線小於骨盆前後徑線， 胎頭下降後與子宮頸接觸緊密，可以加強宮縮的強度，有利於產程的進展，減少宮頸水腫及仰臥位綜合症的發生。
PS： 仰臥位綜合症是由於妊娠未期臥位時，巨大的子宮壓迫下腔靜脈，使回心血量減少，心搏出量減少，出現低血壓綜合症。臨床表現有：血壓下降、噁心頭暈、胸悶、 煩躁、出冷汗、面色蒼白、脈搏增快等症狀。發病時間多在產前檢查或持續硬膜外麻醉中及手術開始前，仰臥時間1-10分鐘內、孕周多發于30周周。經臨床觀 察，取左側臥位2-4分鐘後可使臥位綜合症的症狀消失。
所以，晚孕孕婦請左側臥位。
話說，血管不會變異嗎？
醫學是對於大多數人而言的。對於小概率事件，比如左右側器官、血管移位者，一般產檢檢查多可以檢測出（孕期彩超等），那麼自然會建議其右側臥位咯。個體化診療不是一句空話。至於其他更複雜的血管畸形，那麼又需要細細分析後才能給出更好的建議咯。
胎頭下降後與子宮頸接觸緊密，可以加強宮縮的強度，有利於產程的進展，減少宮頸水腫及仰臥位綜合症的發生。PS： 仰臥位綜合症是由於妊娠未期臥位時，巨大的子宮壓迫下腔靜脈，使回心血量減少，心搏出量減少，出現低血壓綜合症。臨床表現有：血壓下降、噁心頭暈、胸悶、 煩躁、出冷汗、面色蒼白、脈搏增快等症狀。發病時間多在產前檢查或持續硬膜外麻醉中及手術開始前，仰臥時間1-10分鐘內、孕周多發于30周周。經臨床觀 察，取左側臥位2-4分鐘後可使臥位綜合症的症狀消失。
所以，晚孕孕婦請左側臥位。
話說，血管不會變異嗎？
醫學是對於大多數人而言的。對於小概率事件，比如左右側器官、血管移位者，一般產檢檢查多可以檢測出（孕期彩超等），那麼自然會建議其右側臥位咯。個體化診療不是一句空話。至於其他更複雜的血管畸形，那麼又需要細細分析後才能給出更好的建議咯。