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你瞭解真正的抑鬱症嗎

感到悲傷, 對一切失去興趣, 無法入睡, 通過這些症狀還不足以診斷這就是得了抑鬱症。 真正的抑鬱症, 同時存在著幾種特有症狀, 並且這些症狀會持續干擾患者的日常生活。

通常情況下, 如果這種干擾每天出現, 並持續兩周以上, 就可判斷為抑鬱症。

抑鬱狀態會伴有以下兩種症狀, 或單獨出現, 或同時存在:悲傷感, 以及欲望和樂趣的缺失。 悲傷感表現為沮喪, 想哭, 以及與失去親人時相似但是通常要強烈得多的痛苦。 這種悲傷感會持續一整天, 也可能會在某時某刻忽然出現, 還可能佔據整個早上或晚上。

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樂趣的缺失在心理學上被稱為“快感缺乏”, 它表現為對平時能帶來滿足感的活動(如消遣娛樂, 看電影, 讀書等)的興趣缺失, 患者會完全放棄這些活動, 或者只是艱難地強迫自己去參與這些活動, 但得不到任何滿足感。 注意, 這些活動也包括與親朋好友的會面和與伴侶的性☆禁☆生☆禁☆活。

除了以上兩種主要干擾以外, 抑鬱症患者還會表現出以下幾種症狀:

食欲方面困擾——通常為食欲不振——並伴隨著不由自主的體重變化(例如在一個月之內體重增加或降低5%以上);

睡眠方面的困擾, 即睡眠時間的減少(失眠)或加長(嗜睡);

注意力不集中, 記憶力減退, 決策能力受損;

周圍的人會注意到患者反應躁動或遲緩;

虛弱感, 疲憊感或者精力減弱,

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無法做出努力的姿態;

負罪感和自我貶低;

悲觀, 有自殺傾向, 可以是一種隱約想要從世界上消失的欲望, 也可以是真真切切想結束生命的意願。

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