許多蔬菜、水果中含有抑癌物質：人體內除了免疫功能防禦外邪侵襲外， 還有許多能分解、減少有毒物質的生物化學物質。 某些致癌物可以誘發癌瘤， 但如果在受到致癌物侵入的同時， 給予某些能啟動解毒功能的物質， 就可能預防致癌物質對機體的有害作用。 這一類物質在許多蔬菜中含有， 如捲心菜、菜花、蘿蔔、白菜、油菜、大頭菜、榨菜、蕪青、苤藍、太古菜、芥菜等， 其中多數是甘藍族， 此外還有大蒜、胡蘿蔔、水芹菜、菠菜、菜豆及黃瓜等。
水果中柑橘類含有兩種黃酮類物質， 它們都含有甲氧基， 能誘導體內的苯並芘羥化酶的活性，
一般的處理方法，可以將買回來的蔬菜先用鹽水泡浸半個小時後，再進行清洗乾淨後，再煮來食用，會是一個非常好的方法來的。平時對於一些蔬菜，可以先用一些熱水煮一下，撈起後洗乾淨後， 再煮熟食用，也是可以的。 [詳細答案]
給他做成蔬菜泥放在飯裡吃，少給孩子吃零 [詳細答案]
其實對於不愛吃蔬菜的寶寶，想方法才行，比如不妨在包餃子時做各種菜餡的，鮮蝦肉，胡蘿蔔，菠菜，香菇餃子等等。還有一種就是牛肉青菜還有胡蘿蔔，再放一點小白菜葉的餃子，反正就是你想到的菜都可以包進去，寶寶... [詳細答案]
坐月子可以吃蔬菜水果。坐月子吃蔬菜水果的好處：蔬菜和水果富含維生素、礦物元素和膳食纖維，可促進人體胃腸道功能的恢復，增進食欲、促進糖份、蛋白質的吸收利用，對於產後腸胃功能虛弱的產婦來說，能起到預防便... [詳細答案]
長期拉羊咩屎，蔬菜水果水也不缺。。有什麼解決方 [詳細答案]
