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你知道什麼是母乳的剋星嗎

母乳中DDT的含量高於牛奶的報告, 使授乳的母親人心惶惶;但此並不足為奇, 因為食物中殺蟲劑的含量增加, 肉食動物比草食動物體內含有更多的DDT, 無需因噎廢食。 如果擔心毒性, 授乳前及授乳期間的婦女, 可以減少動物性脂肪的攝取量, 以控制母乳的成分, 多吃以草餵食的動物肉類, 減少以穀物飼料餵食的動物的肉類, 避免吃肌肉。 日常飲食中多吃低脂肪的食物, 如脫脂牛奶、吐司及酸酪。 為了彌補缺少的動物性脂肪, 可以增加植物油中的脂肪, 如鱷梨、核果及種子油等。

在靠近海岸的淡水與咸水交界處,

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曾經發現有害的工業碳氫化合物。 所以, 體形不大, 不太接近海岸的鹹水魚是最好的食物, 如鱈魚。

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