做產前保健操， 險些造成流產。 前天， 懷孕5個月的准媽媽王女士後怕不已。
王女士30歲， 先前有過2次流產， 因此對這一胎呵護有加。 她聽說做產前保健操不僅可以刺激胎兒的感覺器官、使寶寶變得更聰明， 而且可以鍛煉骨盆、為分娩打基礎。 於是， 她買來一張產前保健操的影碟， 在家照著練習。 頭2次， 她覺得身體的不適感減輕了許多， 於是， 她練習的次數越來越頻繁、動作也越來越“賣力”。 一天早上， 她在練習時突然覺得頭部眩暈， 小肚子也疼起來。 後經診斷， 王女士因運動不當傷及胎兒， 幸好及時就醫， 否則很可能再次流產。
Advertisiment
對此， 市二醫產前檢查室主管護師李霞指出， 產前保健操並非人人適宜。 有過流產史或前置胎盤的孕媽媽宜靜養， 每天保持半個小時散步、擦桌子、掃地等也能達到鍛煉目的。 如果要做操需在醫護人員指導下， 每天做一些簡單的動作， 這會有利於產後恢復並保持良好的體形。 但也要量力而行， 一般持續時間不宜過長， 動作也不要太強太猛， 否則易誘發子宮收縮。 一旦感到肚子突然繃緊了， 伴隨疼痛， 就要注意了， 應該馬上去醫院。
