你知道嗎一些食物也能吃出孤獨症

孤獨症還能“吃”出來?現在， 社會發展節奏越來越快， 患有孤獨症的兒童也越來越多。 專家認為， 有些孤獨症是“吃”出來的。 哪些食物會導致兒童孤獨症?專家認為， 一些酸性食物或一些酸鹼度不平衡的食物， 很可能是造成兒童孤獨症的元兇。

科學家認為， 對於兒童孤獨症的發病機理， 過去認為是因為兒童腦部機能障礙， 導致後天教育方式不當導致的， 近年來研究發現， 兒童孤獨症的發生與過量食用“酸性食物”有關。

在日常生活中， 人們餐桌的食物大多都高脂肪、高蛋白、高糖分， 呈“營養型”和“精細型”。 蔬菜和雜糧等粗糧偏少。

研究發現， 高脂肪、高糖分中的磷、硫等容易在體內形成酸性物質， 而水果、雜糧等富含豐富的鉀、鈉等成分， 在體內會形成鹼性物質， 所以注意膳食的“酸堿平衡”非常有助於機體內PH值的穩定性， 使各種代謝功能增加， 讓身體保持一個和諧狀態。

兒童由於長期處在生長發育的階段， 所以過量食用酸性食物容易導致手足發涼、容易感冒、皮膚抵抗力降低。 兒童常常會哭鬧不安， 免疫功能會下降， 嚴重的還會影響大腦發育。 鉀、鈉、鋅等鹼性礦物質是維持大腦發育不可少的物質， 如果吸取過多， 會造成大腦思維紊亂， 造成兒童孤獨症。

目前， 粗糧越來越少， 細糧的需求越來越多。 尤其是現在的獨生子女， 平時捧著很多的糖果和巧克力，

這就更容易形成酸性體質。 所以， 雖然現代生活水準提高了， 但是也要注意對兒童孤獨症的預防。 寶寶應該儘量讓母乳餵養， 因為母乳中含有豐富的鹼性礦物質， 對兒童智力發展有好處。 等孩子年齡大一些， 可以讓寶寶少吃些糖， 多吃蔬菜和水果。

防止兒童孤獨症， 要讓寶寶適宜吃一些粗糧。 除了要講究膳食平衡， 寶寶還要多參加各種鍛煉和運動， 不要長期讓寶寶過著“封閉式”生活， 以免寶寶形成孤僻性格， 殃及終生。 父母一旦發現寶寶有孤獨症的表現， 要及時帶著寶寶去看醫生， 儘早治療， 以免耽誤病情。

自古以來， 粗糧就對人體非常好。 粗糧包括薏米、大米、黑豆、綠豆、黑米、紫米、黃豆等， 粗糧不但促進消化，

還含有豐富的營養物質， 對寶寶的生長發育非常有好處。 預防兒童孤獨症， 就要讓寶寶少吃細糧， 多吃粗糧。