經過十月懷胎， 看著寶寶的勝利降生， 做媽媽的喜悅之情和成就感難於言表。 但是看著走樣的身體， 特別是惱人的妊娠紋， 一定會讓你有些失落吧。 產後如何消除惱人的妊娠紋， 還您肌膚的彈性呢？
妊娠紋形成的原因
妊娠紋是因為真皮層中的膠原蛋白及彈力蛋白不足以負荷肚皮一下子被撐的太大， 而引起的纖維斷裂， 擠壓毛細血管、使得皮膚凹陷、在皮膚表面形成傷痕狀的條紋。 除腹部外， 包括大腿、胸部、背部及臀部都有可能產生妊娠紋。 南方由於潮濕炎熱， 妊娠紋往往會引發一些症狀， 諸如皮膚發癢、皮膚出疹等等。
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妊娠紋的預防工作
妊娠紋產後並不會消失。 妊娠紋的預防很重要， 孕婦除了可透過體重的控制、均衡營養素的攝取及腹部按摩來減緩妊娠紋的產生及緩和皮膚搔癢的狀況外， 於懷孕初期適度地使用除紋霜， 對減緩或預防妊娠紋的產生有一定的作用。 除紋霜中的膠原蛋白成分， 可補充真皮層的膠原蛋白， 預防纖維斷裂， 這是一般甘油類或是乳液的保濕劑無法達到的效果。
妊娠紋出現的位置
妊娠紋大部分出現在下肚皮、腹部、臀部或胸部。 根據統計， 約70%～90%的孕婦在首次懷孕時， 會出現妊娠紋。 另外， 妊娠紋與遺傳也大有關係， 如果母親留下了很深的妊娠紋， 自己就一定要注意預防。
除紋霜部位按摩法
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許多孕婦塗抹了各式除紋霜， 卻感覺根本沒有用。 究其原因， 與塗抹時機、使用方法不當有關。 孕婦容易出現妊娠紋的五大部位， 背部、大腿、臀部、胸部及腹部， 各有不同的按摩秘訣， 包括：
背部：雙手由脊椎的中心往兩側10次。
大腿：以膝蓋為起點， 由後側往上推向髖部10次。
臀部：塗抹時可將雙手放在臀部下方， 用手腕的力量由下往上、由內至外輕輕按摩即可。
乳☆禁☆房：塗抹乳☆禁☆房時， 可以乳溝做為起點， 以指腹由下至上、由內至外輕輕畫圈按摩， 直至貼近下巴的脖子為止
腹部：以肚臍為起點， 以順時針方向不斷地畫圈按摩， 畫圈時應由小至大向外擴散， 直至均勻地塗滿整個肚皮為止。
雞蛋清甘寒， 能清熱解毒，
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雞蛋清不但可以使皮膚變白， 而且能使皮膚細嫩。 這是因為它含有豐富的蛋白質和少量醋酸， 蛋白質可以增強皮膚的潤滑作用， 醋酸可以保護皮膚的微酸性， 以防細菌感染。 此外， 雞蛋清還具有清熱解毒作用。
對於消除或者減輕產後妊娠紋， 也具有良好的功效。
如何取雞蛋清
需要用雞蛋清時， 可用針在蛋殼的兩端各紮1個孔， 蛋清會從孔流出來， 而蛋黃仍留在蛋殼裡；也可用紙卷成1個漏斗， 漏斗口下放1只杯子或碗， 把蛋 打開倒進紙漏斗裡， 蛋白順著漏斗流入容器內， 而蛋黃則整個留在漏斗裡；如果把蛋殼打成兩瓣， 下面放一容器， 把蛋黃在兩瓣蛋殼裡互相倒2、3次， 蛋清、蛋黃 即可分開。
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除妊娠紋的具體操作
1、腹部洗淨後按摩10分鐘， 把蛋清敷在肚子上， 10分鐘左右擦掉， 再做一下腹部按摩， 這樣可以讓皮膚吸收更好一些。
2、還可以同時加入一些橄欖油， 其中的維生素E對促進皮膚膠原纖維的再生有好處， 維生素A、C對防皺也有一定的作用。
3、腹部敷好雞蛋清後， 還可以用純棉的白條布裹在腰腹部， 白天裹好， 晚上睡覺時放開， 第二天更換， 因為蛋清有收緊皮膚的作用， 這樣不僅有助於產後妊娠紋的消失， 還有助於體形的恢復。
除妊娠紋的其他建議
妊娠紋一旦產生， 要想完全消除是比較困難的， 所以預防很重要。 如避免孕期體重增長過快， 造成皮膚過度拉緊， 而使皮下纖維斷裂。 還要在孕前加強鍛煉，
