你知道怎麼撫摸胎教嗎 錯誤撫摸可致早產

孕期， 准媽媽都有撫摸自己肚子的習慣。 但是， 不當的撫摸方法會引起子宮收縮， 從而引起胎兒早產、臍帶繞頸以及胎位不正的情況。 下面， 就為大家介紹正確的撫摸方式。

手法1：來回撫摸法

在孕期3個月的時候就可以進行撫摸胎教的訓練了， 撫摸時孕媽媽的腹部要完全的放鬆， 用手從上至下、從左至右， 來回撫摸。 你可以想像一下自己的手在寶寶身上來回的撫摸， 心裡也會有一種喜悅和性☆禁☆感。 這個時候心裡可以想著：“小寶寶， 媽媽真愛你”等。 切記， 撫摸的時候動作要輕， 每次撫摸2-5分鐘。

手法2：觸壓拍打法

在孕期4個月的時候， 在撫摸胎兒的時候就可以輕輕的觸壓拍打。 這個時候孕媽媽平臥在床上， 讓腹部放鬆， 放鬆腹部， 先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸， 可以用手指輕輕的按下再抬起來。 這樣的方式會給寶寶觸覺刺激。 在幾個星期疑惑， 你會發現寶寶有了反應， 身體也會輕輕的蠕動， 手腳也會轉動。 開始的時候， 可以撫摸5分鐘， 當孩子有反應以後可以做5-10分鐘。 切記， 觸壓拍打的時候動作一定要輕， 如果胎兒的反應過於激勵， 應停止， 因為寶寶不喜歡你這樣做。

手法3：推動散步法

在6.7個月的時候， 孕媽媽就可以在腹部觸摸到胎兒的頭、背和肢體時了。 這個時候孕媽媽可以平躺在床上， 全身放鬆， 輕輕的來回撫摸、按壓、拍打腹部。

為了胎兒的健康， 在孕期前3個月和鄰近產期或者有早期宮鎖的女性， 都不宜進行撫摸胎教的。 撫摸胎教的時候一定要注意頻率以及時間， 不宜過長時間的撫摸以免刺激到寶寶， 引起早產。

（原標題：正確使用撫摸胎教， 孕育聰明的寶寶）