從開始斷奶至完全斷奶需經過一段適應過程， 也就是一頓一頓地用輔助食品代替母乳， 逐漸進行斷奶。 有些媽媽， 平時不做好斷奶的準備， 不逐漸改變孩子的飲食結構， 而是用在乳☆禁☆頭上抹黃連、清涼油等方法， 突然不給寶寶奶吃， 致使寶寶因突然改變飲食而適應不了， 連續多天又哭又鬧， 精神不振， 不願吃飯， 體弱消瘦， 影響其發育， 甚至發生疾病。 你給寶寶斷奶的方式對嗎? 由於各種原因， 不能長時間母乳餵養的寶寶要提前做好斷奶準備。 一般母乳從3-4個月起分泌量減少， 尤其媽媽去上班後泌乳量會開始減少。
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上班期間， 白天可用配方奶及輔食喂哺1-2次。 隨著母乳的減少， 在決定斷奶之前可以先喂配方奶， 再喂母乳。 這樣由於寶寶已經吃飽， 吮吸無力， 母乳會隨之減少。 先減白天， 如下午下班後的一次， 再去掉早晨的一次， 最後才減睡前和夜晚的。 另外， 斷奶的頭幾天， 媽媽可能會感覺到乳☆禁☆房發脹， 可擠掉奶， 用布綁緊乳☆禁☆房， 或用生麥芽60克、生山楂30克煎水當茶喝， 連吃3-4天。 此外用毛巾或較緊的乳罩可以減少奶脹， 幫助回奶。
斷奶期間， 爸爸最好承擔起餵養寶寶的任務， 媽媽可以在廚房準備輔食， 不要再抱起寶寶喂。 到了晚上最好不要在寶寶身邊， 由爸爸喂臨睡前的一次牛奶和擔負晚上的照料工作。 寶寶哭鬧1-2天就會過去，
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斷奶是指斷母乳， 並非斷去乳類製品。 斷奶期要保證寶寶每天足量的牛奶。 這時最好選用適合寶寶月齡的配方奶。 乳類製品要占寶寶熱量的40%左右， 而且還要增加寶寶的輔食， 以免造成營養不良。
許多母乳餵養的寶寶拒絕用奶瓶。 在準備斷母乳之前， 可先讓寶寶試用杯子飲水， 漸漸學會用杯子喝牛奶。 用杯子的寶寶在睡前一次餵奶最好也用杯子， 不必抱著瓶子入睡， 這樣對預防齲齒有利。
小貼士 寶寶斷奶可能會引起媽媽體內荷爾蒙的變化， 媽媽可以熱敷後將奶水擠出， 以防引起乳腺炎。 剃頭後頭髮變黃長得又慢? 嬰兒按摩 解除父母的煩惱 寶寶完美頭型 靠你精心打造
