你還在給純母乳餵養寶寶喝水？快停止這種行為

養生之道網導讀：

新媽媽在餵養寶寶的過程中總是遭遇不少問題， 就連母乳餵養的寶寶是否需要喂水， 新媽媽都希望得到科學的指導。 不少新媽媽擔心新生

新媽媽在餵養寶寶的過程中總是遭遇不少問題， 就連母乳餵養的寶寶是否需要喂水， 新媽媽都希望得到科學的指導。 不少新媽媽擔心新生兒缺水， 會在母乳餵養的前提下給孩子額外的喂水， 這樣的做法究竟是否正確呢？

純母乳餵養寶寶需要喂水嗎?

由於配方奶粉當中的蛋白質、礦物質等不像母乳那樣容易消化吸收， 寶寶需要更多的水分才能夠幫助這些成分的代謝。 所以， 人工餵養寶寶在兩次餵奶之間需要補充水分。

純母乳餵養的寶寶則不然。 因為母乳中的各種營養成分非常適合寶寶的消化吸收， 並不需要額外的水分來説明代謝。 即使是炎熱的夏季， 媽媽還會自動調節乳汁中的水分，

以滿足寶寶對水的需要。 再說， 6個月內的嬰兒， 在母乳量足夠的情況下， 熱量和水分已能充分滿足嬰兒新陳代謝的需要。

對於胃容量有限的寶寶來說， 水會增加飽脹感， 反而會減少寶寶對媽媽乳汁的需要量， 這樣， 寶寶獲得的營養也會跟著減少。 因此， 純母乳餵養的寶寶不必喂水。

特殊情況下， 寶寶是需要補充水份的。

當寶寶處在特殊缺水時期時， 還是要喂適量的水。 比如嬰兒發生高燒、腹瀉發生脫水情況時， 或服用了磺胺藥物， 必須另喂些溫開水以補充體內水分的丟失。

每一個媽媽和寶寶都有它的特殊性， 如果寶寶很愛出汗， 家裡非常悶熱， 通風不利， 媽媽本身就不愛喝水， 就要考慮適當給寶寶喝水。

媽媽應該這樣做：勤喝水，

飯後多喝湯， 適當多吃新鮮的蔬菜和水果， 母乳中的水分充足， 寶寶出汗不多， 就不需要再額外喝水了。