對於產婦來說， 產後恢復是需要提上日程的一件事。 收腹帶作為常見的工具， 使用的時候需要注意什麼?
使用收腹帶有什麼注意事項?
正常使用收腹帶是發揮其塑身效果的保障， 特別是剖腹產後媽媽， 要特別注意收腹帶的使用注意事項。 產後使用收腹帶要注意選用材質， 使用時避免捆裹太緊及注意使用時間。
注意材質選擇
有些收腹帶由化學化纖製成， 具有刺激作用。 使用此類收腹帶不僅不舒適， 還常伴有難聞氣味， 可刺激皮膚和呼吸道。 選用收腹帶時要注意不要跟風， 貪圖便宜， 輕易使用劣質腹帶。
Advertisiment
避免捆裹太緊
尤其是寬大笨重的腹帶和紗布繃帶類， 媽媽們使用時最容易捆裹太緊。 這樣不僅不舒適， 還會影響血液迴圈， 壓迫胃腸和內臟， 影響產後恢復。
避免使用時間過長
部分媽咪為了增強收腹效果， 每天24小時都在佩戴使用， 這種做法並不科學。 收腹帶佩戴時間過長， 可影響血液迴圈， 潛在引起腰酸、痔瘡等危險。 一般優質腹帶每天佩戴8小時左右就可以了， 鬆緊要適中， 晚上睡覺最好不要使用。
勿長期使用收腹帶
長期使用收腹帶， 會導致血脈不暢， 從而引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。 另外， 產後束腰太緊， 還會造成腹壓增高， 使生☆禁☆殖☆禁☆器官韌帶的支撐力下降， 從而引起子宮脫垂、子宮後傾後屈， 陰☆禁☆道前壁或後壁膨出等，
Advertisiment
正確清洗收腹帶
收腹帶是屬於貼身的物品， 很容易被弄髒。 那對於弄髒的收腹帶該怎樣進行清洗呢?收腹帶的清洗不能使用洗衣機清洗， 用洗衣機洗很容易導致自己的收腹帶變鄒巴巴的， 也會很容易失去彈性。 因此， 最好的清洗方法就是用手洗的方式。 自己可以使用清水， 將收腹帶清洗一般， 自然風乾就好， 不要去使勁的擰乾。
使用收腹帶有什麼注意事項?希望以上的內容能夠對你有所説明。
