一般來說, 收腹帶應該在每天飯後半小時, 排尿之後戴上;然後在睡覺前就應該將收腹帶取下, 使得腹部得到舒緩。 同時, 不同的產婦由於選擇分娩的方式會有所不同, 在使用收腹帶的期間也有不同的需要注意的地方。
1. 自然分娩的產婦
選擇自然分娩的產婦, 不宜長期使用收腹帶。 如果想在產後健康快速的塑形瘦腹, 可以在使用收腹帶的同時加強鍛煉, 經常做抬腿、仰臥起坐以及一些產婦操等運動來促進收腹帶的使用效果。
2. 剖腹產的產婦
剖腹產的孕婦在腹部拆線後才能使用收腹帶, 但也不能長期使用,
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3. 身體過瘦或者內臟器官有下垂者, 在臟器舉托復位後應立刻取下收腹帶。