使用衛生巾的注意事項

1、棉質表面是夏季的首選.棉質表面和肌膚更具有親和力,滲透性也相對好,假如準時換,不僅舒適,也可減少過度敏感和皮扶病的產生.

2、衛生巾最好即買即用.衛生巾要在乾燥、無菌環境中貯藏,並且有務必的有效期限.假如衛生巾受潮或貯藏過久,即使是不拆封也會變質、污染.衛生巾最好每月即買即用,用不完的可放在1個棉質的小布袋裡保存起來,戶外需要攜帶時也要專門存放,不用和包裡的化妝品等混放.

3、內調外護才能徹底清爽.經期應多聽些舒緩的音樂,適當做些輕柔的體育活動或運動;飲食上,少吃高脂肪高熱量的食物,多吃些番茄、西瓜、黃瓜、大豆、蔬菜等淡質的食物.在很好的心情、合理的膳食結構下可增大機體對外來細菌、毒素的反抗力,減少傳染和發作.

4、在選取衛生巾時要注重材料的透氣性和有效期;使用前將手洗乾淨,以免帶菌的雙手污染衛生巾;衛生巾和護墊、棉條最好2鐘頭左右換一次,即使在經量很少的狀況下,也要堅持換.另外,經期洗浴以淋浴為主,應該避免不用盆浴,也要減少到公共場合洗浴的次數