使用面膜，你的誤區在哪兒？

面膜種類大掃盲

泥狀面膜

優點：可同時進行清潔和保養

適合肌膚：所有類型

用法：顧及到效果， 建議分開考慮。 如果單純為了清潔， 可選擇保養成分少的泥膜， 為了保養效果多一些， 則選高營養成分的泥膜。 通常純保養的泥膜， 不會使用高嶺土之類強調吸脂性的粉體， 而是用富含海泥、火山泥、冰河泥等， 較為天然、營養豐富、低刺激性的泥膏。 泥面膜中含有豐富均衡的礦物質， 可消炎、殺菌、清除油脂、抑制粉刺惡化， 也能讓毛孔更加細緻。 這些礦物質和微量元素還能為肌膚補充營養， 養護肌膚。

撕拉式面膜

優點：清潔表皮老舊角質

適合肌膚：所有類型， 過敏性皮膚除外

用法：撕拉式面膜的清潔原理與泥狀面膜相同， 可提高表皮溫度， 促進血液迴圈與新陳代謝。 但是它的保濕效果很差， 一旦含有保濕成分， 塗抹在臉上的面膜又很難乾燥， 撕拉不下來， 所以過敏性皮膚不適合使用。 雖然它能清除表皮老舊角質， 但是無法淨化毛孔， 且反復使用會傷害角質層。

凝膠狀面膜

優點：溫和進行保養

適合肌膚：過敏性皮膚

用法：凝膠狀面膜關鍵是塗抹的厚度要足夠才能起到作用， 一般來說需要有一個硬幣的厚度。 它無法清潔表皮或淨化毛孔， 但是非常適合過敏性或者有傷口的皮膚使用。 從外觀上講， 凝膠狀面膜最具視覺吸引力，

通常如玻璃般晶瑩透亮， 並有淡淡的水果香， 能同時刺激味覺和嗅覺。 尤其在夏季， 用來鎮靜曬後的肌膚是再好不過了。 再加上它冰涼的觸感， 仿佛能將體內的燥熱也一同驅除。 但使用之前需要做深層清潔的工作。

紙質面膜

優點：高保濕營養肌膚

適合肌膚：中幹性膚質

用法：紙質面膜就是將調配好的高濃度保濕美容液， 吸附在濕棉質上， 使用者撕開包裝即可。 紙質面膜最大的優點是覆蓋範圍大， 可以隨心所欲依據自己的需求調整用量， 分區護理也十分方便。 紙質面膜使用方便， 不受時間、地點等因素的限制。 擁有大量營養成分， 富含水和油類物質。 敷完臉以後， 像擦上了面霜一般， 這是其他面膜辦不到的， 是中幹性膚質的最佳選擇。

晚霜狀面膜

優點：高營養、高吸收

適合肌膚：所有類型

用法：“水、透、亮”是晚霜狀面膜的強項。 保濕、滋潤是它最重要的功能。 晚霜狀面膜的成分多被油脂包圍， 因此較易被吸收。 其實晚霜狀面膜對於肌膚的改善原理， 等同於擦面霜。 只不過用敷面的方式， 保濕效果更加立竿見影。 如晚安面膜、免洗面膜都屬於這個範疇。 這類面膜成分幾乎全部都是水分和油分， 給肌膚更多的滋養， 具有吸收快、滲透快的優勢， 一些精華素中的成分也會被添加進來， 因此用量不宜多， 按摩5分鐘待吸收後即可。

面膜加減法

日常清潔只能洗去皮膚表面及毛孔淺層的油垢和塵垢， 而隨著皮膚更新機能的下降， 會形成老廢角質堆積，

阻礙護膚營養的吸收， 還會令皮膚泛黃、變暗， 加速老化。 這個時候你就需要面膜減法了。 為肌膚做完“減法”後， 再為肌膚補充各種營養物質， 讓“加法”加出一百分的靚麗美肌。

幹性膚質

一減二加原則， 做一次凝膠狀面膜， 溫和去除老舊角質， 然後使用高營養的紙質面膜， 再使用按摩類型晚霜。 清潔後肌膚會得到保養與滋潤。

中性膚質

一減一加原則， 做一次撕拉式面膜或凝膠狀面膜， 然後使用紙質面膜鎖住營養即可。

混合膚質

二減一加原則， T區使用泥質面膜， U區使用凝膠狀面膜， 分區護理使效果更加精准。 全臉再使用紙質面膜， T區經過清潔後需要保養滋潤， 紙質面膜是最佳選擇。

油性膚質

二減二加原則， 在泥質面膜清潔之前，

可使用撕拉式面膜， 清潔表皮後再進行毛孔軟化、深度清潔。 泥質面膜塗抹在臉上之前， 可以用保濕乳液輕輕塗抹一層， 保證清潔的同時可對剛才撕拉後表皮受到的損傷進行鎮靜與修復。

面膜， 塗一層就夠了

錯！面膜需要敷厚厚的才好。 尤其是泥質面膜， 厚厚的面膜敷在臉部時， 肌膚表面那些無法蒸發的水分才會留存在表皮層， 讓皮膚光滑緊繃。 溫熱效果還會使角質軟化， 毛細孔擴張， 使堆積在裡面的污垢得以排出。 所以千萬不要小氣， 只塗薄薄一層哦。

使用面膜， 你的誤區在哪兒？

1我愛面膜， 天天都要敷

面膜是護膚品中的大餐， 雖然效果很好， 但除非有特別要求， 否則不能天天使用。 如果每天使用清潔面膜會引起肌膚敏感， 甚至紅腫，令尚未成熟的角質失去抵禦外來侵害的能力，而滋潤面膜每天使用則容易引起暗瘡。有些面膜還有明確標示的週期，比如5天一療程，或是10天3片等。若想達到最佳效果，應該嚴格遵守才行。其他未標明使用頻率的面膜，如果長期連續使用，每週1～2次就夠了。只有補水面膜，可以在乾燥的季節裡每天使用。

2邊用電腦邊做面膜

一邊面對電腦一邊敷面膜是不對的。電腦前空氣非常乾燥，面膜的水分很快就蒸發了。建議邊泡澡邊敷面膜，但此時撕拉式與凝膠狀面膜都不推薦使用，最好是泥質的。除面膜之外，面部按摩霜也非常適合泡澡時使用，泡澡時的蒸汽，可以幫助軟化角質。

3不需要特別使用眼膜

眼部肌膚的厚度只有正常肌膚的1/4，所以更加需要特別呵護。很多面膜，特別是清潔滋潤類的，裡面的成分對眼部薄弱的肌膚會造成刺激，應避開眼周使用。若想加強護理眼部的肌膚，使用眼膜還是非常有必要的。特別是在眼周肌膚大量缺水、缺乏營養的情況下，進行密集式保養，效果會比較理想。其實眼膜應該堅持使用，每週至少兩次，並與眼霜配合，才能達到最佳的護眼效果。

4面膜只能用來敷臉

頸部肌膚的護理也是不可忽略的。可以每週做一個保濕頸膜，讓頸部肌膚喝足水分。在正式上妝前15分鐘左右，敷一遍頸膜，能快速淡化色素沉著、減少頸部細紋、均勻頸部膚色，然後再將保濕型隔離霜塗於頸部，這樣就可以輕鬆上妝了。

5絕對不能浪費面膜裡的精華液

能有節約意識是非常好的，但是也要用對地方！“超時”敷面膜，會導致肌膚失水、失養分。除了遵照使用說明外，還可以根據不同的面膜做一個大概的使用時間估算：水分含量適中的，大約15分鐘後就卸掉，以免面膜幹後反從肌膚中吸收水分；水分含量高的，可以多用一會兒，但最多30分鐘後也要卸掉。如果實在捨不得多餘的精華液，把它用來擦身體的其他部位也不錯。

6做面膜前一定要去角質

在做面膜前保持肌膚的清潔是很有必要的，但是未必每次都要去角質。皮膚的角質層是皮膚天然的屏障，具有防止肌膚水分流失、中和酸鹼度等作用。角質層的代謝週期為28天，即每28天角質層代謝一些枯死的細胞，因此去角質最多一個月做一次，過於頻繁地去角質，會損傷角質層。此外，敏感型肌膚更不用頻繁去角質。

7鍾愛撕拉式面膜

撕拉式面膜是利用面膜和皮膚的充分接觸和黏合，在面膜被撕拉而離開皮膚時，將皮膚上的黑頭，老化角質和油脂通通“剝”下。很多人都愛它超強的清潔能力，但撕拉這一動作對皮膚的傷害也最大，使用不當可能造成皮膚鬆弛、毛孔粗大和皮膚過敏。因此撕拉式面膜向來飽受爭議。如果你鍾情於這種面膜的話，切記塗抹面膜時要避開眼周及眉毛，並且使用頻率不能太高，通常一週一次足矣。

8我的愛好是DIY面膜

很多DIY面膜創意都不錯，但是實質上對我們皮膚的幫助實在很有限，通常都在剛做完時感覺比較有效，但第二天膚質又恢復到原來的樣子了。原因就在於這些自製面膜成分很天然，並沒有經過科學技術的處理，一般來說分子太大，不能被肌膚吸收，所以雖然有趣、省錢，其實效果不大。

9油性肌膚用清潔面膜即可

對於油性膚質來說，光清潔是遠遠不夠的。因為在乾燥季節，油性皮膚一樣也會缺水，出現又油又幹的情況。所以，可以選擇的面膜有三種：控油面膜、深層清潔面膜、保濕面膜。通常可在一星期中選一天做控油和保濕面膜，隔一星期再做一次深層清潔和保濕面膜，補水、控油和保濕的效果都會比較理想。

甚至紅腫，令尚未成熟的角質失去抵禦外來侵害的能力，而滋潤面膜每天使用則容易引起暗瘡。有些面膜還有明確標示的週期，比如5天一療程，或是10天3片等。若想達到最佳效果，應該嚴格遵守才行。其他未標明使用頻率的面膜，如果長期連續使用，每週1～2次就夠了。只有補水面膜，可以在乾燥的季節裡每天使用。

2邊用電腦邊做面膜

一邊面對電腦一邊敷面膜是不對的。電腦前空氣非常乾燥，面膜的水分很快就蒸發了。建議邊泡澡邊敷面膜，但此時撕拉式與凝膠狀面膜都不推薦使用，最好是泥質的。除面膜之外，面部按摩霜也非常適合泡澡時使用，泡澡時的蒸汽，可以幫助軟化角質。

3不需要特別使用眼膜

眼部肌膚的厚度只有正常肌膚的1/4，所以更加需要特別呵護。很多面膜，特別是清潔滋潤類的，裡面的成分對眼部薄弱的肌膚會造成刺激，應避開眼周使用。若想加強護理眼部的肌膚，使用眼膜還是非常有必要的。特別是在眼周肌膚大量缺水、缺乏營養的情況下，進行密集式保養，效果會比較理想。其實眼膜應該堅持使用，每週至少兩次，並與眼霜配合，才能達到最佳的護眼效果。

4面膜只能用來敷臉

頸部肌膚的護理也是不可忽略的。可以每週做一個保濕頸膜，讓頸部肌膚喝足水分。在正式上妝前15分鐘左右，敷一遍頸膜，能快速淡化色素沉著、減少頸部細紋、均勻頸部膚色，然後再將保濕型隔離霜塗於頸部，這樣就可以輕鬆上妝了。

5絕對不能浪費面膜裡的精華液

能有節約意識是非常好的，但是也要用對地方！“超時”敷面膜，會導致肌膚失水、失養分。除了遵照使用說明外，還可以根據不同的面膜做一個大概的使用時間估算：水分含量適中的，大約15分鐘後就卸掉，以免面膜幹後反從肌膚中吸收水分；水分含量高的，可以多用一會兒，但最多30分鐘後也要卸掉。如果實在捨不得多餘的精華液，把它用來擦身體的其他部位也不錯。

6做面膜前一定要去角質

在做面膜前保持肌膚的清潔是很有必要的，但是未必每次都要去角質。皮膚的角質層是皮膚天然的屏障，具有防止肌膚水分流失、中和酸鹼度等作用。角質層的代謝週期為28天，即每28天角質層代謝一些枯死的細胞，因此去角質最多一個月做一次，過於頻繁地去角質，會損傷角質層。此外，敏感型肌膚更不用頻繁去角質。

7鍾愛撕拉式面膜

撕拉式面膜是利用面膜和皮膚的充分接觸和黏合，在面膜被撕拉而離開皮膚時，將皮膚上的黑頭，老化角質和油脂通通“剝”下。很多人都愛它超強的清潔能力，但撕拉這一動作對皮膚的傷害也最大，使用不當可能造成皮膚鬆弛、毛孔粗大和皮膚過敏。因此撕拉式面膜向來飽受爭議。如果你鍾情於這種面膜的話，切記塗抹面膜時要避開眼周及眉毛，並且使用頻率不能太高，通常一週一次足矣。

8我的愛好是DIY面膜

很多DIY面膜創意都不錯，但是實質上對我們皮膚的幫助實在很有限，通常都在剛做完時感覺比較有效，但第二天膚質又恢復到原來的樣子了。原因就在於這些自製面膜成分很天然，並沒有經過科學技術的處理，一般來說分子太大，不能被肌膚吸收，所以雖然有趣、省錢，其實效果不大。

9油性肌膚用清潔面膜即可

對於油性膚質來說，光清潔是遠遠不夠的。因為在乾燥季節，油性皮膚一樣也會缺水，出現又油又幹的情況。所以，可以選擇的面膜有三種：控油面膜、深層清潔面膜、保濕面膜。通常可在一星期中選一天做控油和保濕面膜，隔一星期再做一次深層清潔和保濕面膜，補水、控油和保濕的效果都會比較理想。