來例假能不能洗頭嗎 經期洗頭的最佳時間

在例假這可是大事， 因為有人說， 月經期洗頭後果很嚴重！其實在例假期間是否要洗頭還是要看個人的， 在乎的可以不洗如果不在乎的就洗吧。

說起洗頭， 一件再平常不過的事， 可是在例假， 這可是大事。 因為有人說， 月經期洗頭後果很嚴重！其實在例假期間是否要洗頭還是要看個人的， 在乎的可以不洗如果不在乎的就洗吧。

大家說：經期洗頭刺激子宮

女性在經期是很虛弱的， 所以時刻要注意保暖， 多喝熱水， 如果是冬天還要隨身帶暖手寶。 甚至洗手也最好用熱水。

所以， 最好經期不要洗頭髮， 但是對於一些經期比較長的女性朋友， 這幾乎是不可能的事。 儘管如此， 也不要在經期第一天洗頭。

專家說：經期洗頭導致偏頭痛

有些女性一來月經就會出現各種各樣的問題， 痛經、食欲不振、頭痛……很大一部分就是因為經期洗頭所造成的後果。 月經期間洗頭很容易引起宮寒， 而宮寒最明顯的症狀就是痛經和月經不調， 甚至有些還會出現閉經提前， 這就會引發不孕危機。

所以， 來例假時身體不舒服，

謠言：經期洗頭致癌

一直就有謠言稱“經期洗頭易致癌”， 這是因為子宮收縮不完全， 使汙血沒有排除乾淨， 殘留在子宮內， 久之則會致癌。

對此說法， 專家的解釋是沒有科學依據。

因為經血並不是汙血， 而是人體正常的血液， 除此之外， 還包括崩解脫落的子宮內膜碎片、宮頸黏液及隨之脫落的陰☆禁☆道上皮。 經期來臨前， 隨著體內激素水準的升高， 子宮內膜增厚就出現排卵， 這時如果沒有受精， 激素水準就會下降， 子宮內膜就會崩解、脫落， 形成月經。

其次， 經血並不會“殘留”， 因為經血一旦產生， 便會從宮頸口進入陰☆禁☆道， 而後排出體外。

另外， 如果子宮出現收縮不完全， 也不會導致經血殘留，

月經期間儘量在白天的中午洗頭， 而且注意洗頭時間要短， 洗完頭一定要多花點時間吹幹， 洗完頭不要馬上外出， 在室外可以戴上帽子， 避免頭部受到風寒。 如果是上班族無法白天洗頭， 根據經驗法則， 建議儘量不要在生理期的頭兩天洗， 可選在經血較少的第三天以後再洗， 洗完一定要完全吹幹， 有此經驗之後， 你應該養成只要發現生理期快來時就趕快洗頭的習慣。