來月經了可以敲膽經嗎 哪些人不能敲膽經

我們都知道， 敲膽經是中醫中的一種養生方式， 它具有很好的功效與作用， 深受人們的喜歡， 很多人都會經常敲膽經。 那麼來月經能敲膽經嗎？

來月經可以敲膽經嗎

來月經最好不要敲膽經。 女性來月經的時候， 身體分泌機能比較紊亂， 而且此時血氣比較差， 通過敲膽經輔助打通膽經和促進膽汁分泌的意義也不是特別大， 畢竟， 打通膽經也是需要血氣支援的。 建議女性在例假期間多多休息， 避免著涼， 待月經乾淨的時候恢復敲膽經。

敲膽經會影響月經嗎

敲膽經會影響月經。 長期敲膽經可能會引起月經推遲，

因為有的女性本來血就很少， 但由於肝臟熱， 所以月經問題沒有暴露。 長時間敲膽經會使血氣上升， 血氣上升後， 肝熱下降了， 月經推遲是正常的。 但是當血達到正常水準， 月經也就恢復了， 所以敲膽經如果引起了月經推遲不必擔心。

敲膽經有什麼功效

促進膽汁分泌

膽經連接膽髒， 常敲膽經能夠使膽經通暢， 促進膽汁分泌。 膽汁能夠促進脂肪的消化吸收， 促進脂溶性維生素的吸收， 促進溶解膽固醇， 防止脂肪在體內囤積， 促進腸胃蠕動， 抑制腸道細菌生長， 對於人體健康有益。

活氣血、增強免疫力

敲膽經可以使膽經通暢， 機體造血量增多， 使氣血活躍， 陽氣增強。 能夠讓身體血液迴圈加速， 代謝加快， 免疫力增強，

緩解身體疲勞， 不易被疾病入侵。

減肥瘦腿

敲膽經可以減肥瘦腿。 一般敲膽經是敲位於大腿外側的膽經， 經常敲可以使腿部膽經通暢， 排毒順暢， 使腿部脂肪代謝加速， 達到減肥瘦腿的目的。

哪些人不能敲膽經

肝火旺盛者

敲膽經會使氣血旺盛， 如果原本就肝火旺盛， 導致了便秘、長痘等症狀， 再繼續敲膽經會使火氣更旺， 造成膽經火旺， 對身體不好。

膽火旺盛、耳聾耳鳴者

膽火旺盛、耳聾耳鳴者也不能敲膽經瘦腿， 不然會引起膽經瘀滯， 症狀加重。

孕婦

敲膽經會帶來痛感， 孕期應當注意不要造成疼痛等刺激， 以免對腹中寶寶健康造成影響。