來了月經, 就要斷奶?吃了來月經後的奶, 對寶寶身體不利?這些都是沒有依據的。
有一些古舊的觀念至今影響著很多人, 例如:新媽媽來月經後, 乳汁就沒有營養了, 必須給寶寶斷奶, 甚至還有人說會:吃了來月經後的奶, 對寶寶身體不利。 其實, 這些都是沒有依據的。
哺乳期由於泌乳素的升高, 抑制了雌激素的分泌, 同時卵巢對垂體促性腺激素的刺激不敏感, 所以在一般情況下, 不排卵也沒有月經。
可是也有少數婦女乳汁較少, 嬰兒吸吮刺激不正常、不規律, 不是單純母乳餵養, 還可能添加其他輔助食品,
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乳汁可能會暫時減少
月經來潮後, 由於體內催乳素水準的改變, 乳汁可能會暫時減少。 然而, 因為母乳餵養的原則原先就是按需餵養, 所以, 頻繁吸奶(包括寶寶喝、使用吸奶器), 都可以幫助母乳分泌,
乳汁減少只是暫時的。 月經複潮, 對乳汁營養毫無影響月經來潮後, 乳汁中所含蛋白質及脂肪的品質也稍有變化, 蛋白質的含量偏高些, 脂肪的含量偏低些。 其他營養元素不會減少。 不過, 這也是暫時, 之後, 等產後月經規律後, 營養和之前的比較無區別。
餵奶期間來月經的注意事項
1、產後惡露, 並非月經
通常情況下, 產婦在分娩後, 產道會流出如月經一般的血狀分泌物,
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正常情況下, 起初的4-5天, 惡露量多且呈紅色;產後一星期後, 惡露量逐漸減少而變成褐色;第10天以後, 顏色變得更淡, 慢慢地由黃色轉為白色, 沒有特殊的氣味。 惡露一般在產後4-6周消失。 但有時少量褐色的惡露會持續到產後第1次月經來潮。
惡露一般不超過月經量。 如果流血持續兩周以上, 超過月經量或有血塊, 陰☆禁☆道流出物呈爛肉樣組織或有腐敗臭味時, 應該及時求醫。
2、常見的產後月經異常
常見的產後月經異常, 有不間斷陰☆禁☆道出血和閉經兩種情況:
第一種情況:
由於產後的第一次月經通常是無排卵的週期, 或是因功能不良的黃體誘導而產生的,
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如果確定以前並沒有服用會抑制子宮收縮的食物或藥物, 而且產後出院前的檢查並沒有發現會引起產後出血問題的情況, 可在產後回診時詢問醫師。 如果在坐月子期間與之後, 有經常或大量出血等情形, 建議還是要立即就醫, 接受婦產科醫師的診斷及治療。
第二種情況:
產後閉經的情況主要見於長期哺乳和產後大出血、感染所致的漢氏綜合征;另外, 體內泌乳激素過高也會抑制排卵而形成無月經。
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分娩前, 孕婦體內的泌乳激素濃度雖然高, 但是由於受到雌激素的影響, 泌乳激素無法表現其作用。 在胎盤娩出之後, 泌乳激素的作用因體內雌激素濃度驟減而加強。 一般而言, 泌乳激素在生產兩周後才會回復到孕前狀態。 但是在哺乳產婦體內, 泌乳激素不但維持在高於孕前的狀態, 而且還因受到寶寶吸吮的反應而增加。
哺乳性無月經的低雌激素甚至可維持180天之久。 因此只要有哺乳, 新媽媽的月經應該不會太早來。 當然, 不同人的差異性也很大。 另外, 部分產婦由於哺乳時間過長, 結果導致子宮內膜萎縮性閉經。
另一種主要的閉經情況, 產生在產後大出血伴休克、嚴重的產後感染或彌漫性血管內凝血的產婦身上。
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3、沒有月經, 也須避孕
處於產褥期的新媽媽即使沒有月經, 也能懷孕。 因為能否懷孕, 在女方來說, 取決於有無排卵。 排卵的恢復不一定是與月經的恢復同步的, 特別是在月經剛恢復的幾個週期, 常常是無排卵的月經週期, 但也有不少人在月經恢復之前就已開始排卵, 尤其是不哺乳的婦女, 排卵往往恢復較早。
因此, 產婦在哺乳期間性☆禁☆交, 隨時都可能因已恢復排卵而受孕。 據統計, 在哺乳期受孕的婦女中, 有一半是月經複潮以前受孕的。 所以, 產後只要開始有性☆禁☆生☆禁☆活,就應當採取避孕措施。
滿月後,產婦就有恢復排卵的可能,所以,產後第一次性☆禁☆生☆禁☆活起就應採用避孕措施。適宜的哺乳期避孕方法可以是避孕套和單純孕激素避孕針。單純孕激素避孕針的使用方法是月經來潮第5天注射一針,以後每3個月一次。由於避孕藥中的雌激素可使乳汁分泌減少、品質降低,還能進入乳汁對新生兒產生不良影響,所以哺乳期的新媽媽不宜使用短效口服避孕藥。
產後只要開始有性☆禁☆生☆禁☆活,就應當採取避孕措施。
滿月後,產婦就有恢復排卵的可能,所以,產後第一次性☆禁☆生☆禁☆活起就應採用避孕措施。適宜的哺乳期避孕方法可以是避孕套和單純孕激素避孕針。單純孕激素避孕針的使用方法是月經來潮第5天注射一針,以後每3個月一次。由於避孕藥中的雌激素可使乳汁分泌減少、品質降低,還能進入乳汁對新生兒產生不良影響,所以哺乳期的新媽媽不宜使用短效口服避孕藥。