來月經痛經吃益母草嗎

女性朋友都知道， 很多人來月經的時候都會有痛經， 痛經與平時的生活習慣也是有關係的， 尤其是未婚女性， 這都是很正常的， 當然， 也可以通過吃某些食物來調理哦， 那麼， 來月經痛經吃益母草嗎？

來月經痛經吃益母草嗎益母草功效：活血調經， 利尿消腫。 用於月經不調， 痛經， 經閉， 惡露不盡， 水腫尿少；急性腎炎水腫。 可以吃。 但是吃以後會出現月經量增多的現象。 如果你本身月經正常， 就不必要吃。 如果本身月經量少， 有結塊， 或者經前疼痛， 就可能需要吃。 意見建議：益母草功效：活血調經， 利尿消腫。 用於月經不調， 痛經， 經閉， 惡露不盡， 水腫尿少；急性腎炎水腫。 可以吃。 但是吃以後會出現月經量增多的現象。 如果你本身月經正常， 就不必要吃。 如果本身月經量少， 有結塊， 或者經前疼痛， 就可能需要吃。 50%痛經患者有後背部痛、噁心嘔吐、腹瀉、頭痛及乏力；嚴重病例可發生暈厥而急診就醫。 痛經在一般婦科檢查時大多無異常發現， 有時可見子宮發育不良、子宮過度前屈、後屈以及子宮內膜呈管狀脫落的膜樣痛經等情況。 1、原發性痛經在青春期多見， 常在初潮後1-2年內發病；2、疼痛多自月經來潮後開始， 最早出現在經前12小時， 以行經第1日疼痛最劇烈， 持續2-3日後緩解， 疼痛常呈痙攣性， 通常位於下腹部恥骨上， 可放射至腰骶部和大腿內側；3、可伴有噁心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等症狀， 嚴重時面色發白、出冷汗；4、婦科檢查無異常發現。 痛經如何快速解決女性一旦痛經發作， 腹痛難忍， 難以集中精力， 嚴重者甚至會出現休克和昏厥。 那麼， 痛經怎麼辦快速解決的方法有哪些呢？1、服用止痛藥：阿司匹林及對乙醯氨基酚可緩解經痛， 此類藥物有Advil、Haltran、Medipren及Nuprin等。 這些藥物含有布洛芬， 能起到鎮痛的作用。 當經痛開始時， 女性可和牛奶或食物一起服用(1 片)， 不要過量以免傷胃， 並持續服用到經痛消失。 2、保持溫暖：保持身體暖和將加速血液迴圈， 並鬆弛肌肉， 尤其是痙攣及充血的骨盆部位。 多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。 也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶， 一次數分鐘。 3、指壓按摩法：足部含有一些指壓點， 被認為與骨盆部位的氣路相連。 在腳踝雙邊的凹陷處， 皆有指壓點。 輕輕地用拇指與其它指尖捏後， 延著跟腱而上， 直至小腿肌。 右腳作完， 換左腳， 各指壓數分鐘， 能有效緩解痛經。 4、做瑜伽：瑜伽也有緩和痛經的作用。 彎膝跪下， 坐在腳跟上。 前額貼地， 雙臂靠著身體兩側伸直。 保持這姿勢， 直到感到不舒服為止， 可感覺痛經症狀減輕。